Мне было рекомендовано несколько вариантов. Первый -это поездка в одну из столиц, соответственно это прогулки по старым улицам, посещение музеев, парков и исторических мест. Второй – поездка в город, в котором я никогда не была, с теми же целями, что и в первом варианте. Третий- это уединенное местечко, эко-отель. Четвёртый вариант был предложением остаться дома, заблокировать внешние контакты и заняться любимым делом. Пятый -отдых на даче. При том, что дачу можно было снять какую угодно- летний домик с огородом или более основательную с газоном, домашними питомцами на окраине соснового леса или на берегу озера. Шестой -санаторий с оздоравливающими и омолаживающими процедурами. Седьмой – отдых-квест.
Суть этого варианта была в том, что ты не знаешь куда ты поедешь до последнего, пока не окажешься в аэропорту или на вокзале. Этот вариант был внедрён недавно, всё его наполнение автоматически выбирала специальная программа, по другому его называли прививка от стресса. Потому что тебя выбрасывало из зоны комфорта, но это не было слишком радикально и мучительно, тебе лишь приходилось перенастроить свою мыслительную, познавательную и коммуникативную деятельность на другой лад. Ты получал билет в любой город, в гостиницу или ключи от квартиры и примерял на себя другую жизнь. В номере или квартире находился план отдыха, который соответствовал твоим запросам и помогал решить накопившиеся, но ещё не назревшие проблемы, то есть эта была возможность проработать то, что вызывало усталость и раздражение в работе.
Я медик, моя специализация валеолог-реабилитолог. Это предполагает бесконечное взаимодействие с людьми, а как известно люди – это мощный насос, который высасывает из тебя энергию. Вопросы их повторяются, от непонимания каких – то ситуаций их раздражение усиливается и как электрический разряд передается тебе. Я, конечно, научилась правильно реагировать на однообразные вопросы, на необъективное раздражение и просто научилась принимать людей их различность и схожесть одновременно. Но иногда встречаются такие индивидуумы, которые ловко прорывают твои защиты и ты быстро теряешь ресурс.
Чтоб его восстановить программа решила сначала дать мне время на элементарный отдых, то есть день-два я могла позволить себе не делать нечего, одним словом лениться на полную катушку. Затем когда пришло перенасыщение ленью, то отдых стал видоизменяться.