Формы человеческого самопознания
Человеческое самосознание может проявляться в разных формах. Давайте внимательно рассмотрим, что подразумевается под каждой из них.
Самопознание
Под самопознанием понимают собственную идентификацию в среде других людей, в целом – среди окружающего мира. Сюда относится понимание личных качеств, своего физического тела, имеющегося потенциала.
Самосознание (самооценка) человека происходит таким образом:
• человек наблюдает за своей работой, деятельностью, анализирует результаты, оценивает итоги общения с другими людьми, смотрит, соответствуют ли достигнутые им результаты, тем, что приняты в обществе;
• человек понимает оценки, которые дает его окружение ему, разбирается в том, как они действуют, как относятся к нему;
• человек анализирует собственные потребности, ощущения, чувства, эмоции, потребности, а также их возможные трансформации.
Результатом самопознания становится формирование системы, отражающей представления человека о себе.
Самоконтроль
Самоконтроль – это возможность человека, который проанализировал собственную сущность, провести корректировку своего поведения. Любые психологические состояния, действия, можно и нужно корректировать. Они поддаются изменению, иногда легко, иногда с трудом. Если человек считает, что эти действия противоречат его внутренним убеждениям, не позволяют достичь результатов, не взаимодействуют с окружающим миром, он должен начинать корректировку.
Самооценка
Сущность самосознания человека состоит в том, что каждый индивид может и должен проводить самооценку. Она предполагает определение той степени, до которой человек принимает собственные особенности, качества, характеристики. Восприятие самого себя показывает, насколько человек принимает, любит и уважает себя. Если человек проявляет признаки адекватной самооценки – это говорит о том, что он уверен в себе, способен принимать взвешенные решения, целенаправленные действия. Если у человека низкий уровень самооценки, специалисты отмечают его сильную зависимость от чужого мнения, наличие выраженного чувства собственной вины, множества комплексов. Слишком высокий уровень личной самооценки – это тоже, не норма. Это признак самоуверенности человека, его надменности, отсутствия внимания к любому виду критики.
Чтобы самосознание человека развивалось, а он сам мог достигать жизненных целей, самооценка должна находиться в постоянном развитии. Она должна развиваться так долго, как это понадобится для достижения нормального уровня. Для повышения любви к собственному «я» существует много психологических приемов.