А что они такое эти ваши сновидения?
Попробуйте дать свое определение. Получилось? Здорово! А вот я не нашла определение, которое полностью удовлетворило бы меня. Пока я остановилась на таком:
сновидения – это образы, от обрывочных визуальных элементов до полноценных многогранных фильмов, которые мозг создает, пока человек пребывает в бессознательном или частично сознательном состоянии сна. Сновидения не являются симптомами психического отклонения, хотя в содержании сновидения отражаются тяжелые эмоциональные переживания сновидца.
Сновидения это дар природы человеку. Возможность заглянуть за кулисы работы мозга, в самое сердце бессознательного.
По словам психиатра Роберта Стикголда, задача мозга ночью не в том, чтобы просто регистрировать происходящее, а в том, чтобы понять значение событий и явлений. То есть, именно ночью психика складывает паззлы, полученные за день (за жизнь, за время существования людей) и увидеть общую картину, наполненную смыслом.
Существуют ли сновидения вообще?
Можете ли вы себе представить, что кто-то усомнился в самом факте существования сновидений? Однако, да, и таким вопросом когда-то задавались. Французский логик Эдмон Гобло предположил, что сновидения – это не переработка прошлого опыта, а, наоборот, подготовка психики к будущему дню.
То есть, как это обычно бывает? Человек не до конца проснулся, приоткрыл глаза, схватил немного информации, снова задремал, а психика выдала все за сновидение.
«Сновидения – не финал, а начало психического процесса» – считал Гобло. Но, к его несчастью, громкий голос Фрейда заглушил это интересное предположение. А научные доказательства ошибочности предположений Гобло пришли чуточку позже, примерно через полвека. Но Гобло и так никто особо не слушал. Потому что, кому это надо, когда Фрейд тут сны интерпретирует.
Сегодня мы считаем, что сновидение это все же именно сновидение, а подготовка к реальности лишь одна из его функций.
Сновидения – случайные картинки?
В 1977 году сотрудники гарвардского университета предложили нейрофизиологическую модель сновидений.
В стволе головного мозга нашли некий "генератор снов". Он регулярно включается и начинает активизировать нейроны на разных случайных участках коры головного мозга.
Возбужденные участки производят сновидения, начало и продолжительность которых запрограммированы, а содержание вроде бы бессмысленно. Случайные картинки сменяют одна другую, как в калейдоскопе. Логично предположить, что, если активация нейронов случайна, то и сновидения случайны и отражают только сам факт работы мозга.