А что происходит с вашим настроением, когда вы после той же бессонной ночи чувствуете себя так, будто вас поезд переехал? Оно никакое. Его попросту нет. Чтобы иметь хоть какое-то настроение, нужно для начала включить, активировать свою способность чувствовать и воспринимать. А в состоянии разбитости эта способность сильно притуплена.
Работоспособность также находится где-то на уровне плинтуса. Потому что, как уже говорилось ранее, способность концентрироваться на задаче фактически отсутствует. Равно как и способность анализировать и вносить коррективы в свои действия. А уж о том, чтобы освоить что-то новое, развить свои навыки и выполнить работу на более высоком уровне, и речи быть не может.
А что станет с отношениями с коллегами? Они будут медленно, но верно угасать. Потому что поддержание отношений – это ежедневный кропотливый труд. И каждый день нужно делать усилия, чтобы завязать разговор, поддержать его, сделать интересным и вызывающим чувства и эмоции. Чтобы это не было занудное и унылое бу-бу-бу. И это касается как разговоров на личные темы, так и профессиональных разговоров. Представьте себе человека, к которому вы обратились с вопросом, а он в качестве ответа бросает короткую, жесткую и сухую фразу и тут же отворачивается от вас и погружается в свои дела. Что вы почувствуете? Захочется ли вам еще раз подойти к такому человеку и поговорить с ним о чем-то? Вряд ли. Он не потрудился над тем, чтобы вы рядом с ним чувствовали себя комфортно. Он не вложился в общение с вами. Он просто отреагировал, как будто отбил ракеткой для пинг-понга прилетевший к нему шарик. Обычно после соприкосновения с такими людьми возникает чувство раздражения и опустошения, как будто они выкачали из вас солидную порцию энергии. Так что если у вас не будет сил для поддержания личных и деловых отношений с коллегами, обогащающих и вас, и их, вы рискуете рано или поздно превратиться в этакого буку, которого все обходят стороной.
А на что нацелен человек, у которого энергия на минимальном уровне, после работы? Да, да, да, поскорее кое-как сделать минимум для поддержания своей жизни и жизни своей семьи и бухнуться на пресловутый диван перед пресловутым телевизором, чтобы забыться, ни о чем не думать, ни о чем не тревожиться. И в надежде отдохнуть и восстановиться. Печальная правда тут в том, что просто диван и телевизор не способствуют отдыху вообще. Напротив, они притупляют сознание и опустошают, то есть забирают те остатки энергии, которые у вас еще есть.