Советы детского массажиста - страница 2

Встаньте с ребенком на руках перед зеркалом так, как вам удобно. Затем поменяйте позу на зеркально противоположную. Вам должно быть одинаково удобно стоять с ребенком и в первом положении и во втором. Если одна из поз Вам не удобна, то старайтесь использовать ее чаще. Тогда спина болеть не будет.

1.Если в первые дни жизни ребенок дышит шумно («похрюкивает»), то закапайте в нос несколько капель физраствора и положите ребенка на животик на несколько минут. Голову ребенка кладите то на левую, то на правую щеку, лишняя слизь вытечет и дышать станет легче (фото 1) .

Фото 1

2.Возьмите ребенка спиной к себе, поддерживая под колени (3–5 сек). Колени старайтесь поднять на уровень лица ребенка. Делать несколько раз в день. Называется «Поза эмбриона» (фото 2).

Фото 2

3.Ребенка положите животиком на мяч диаметром 20–30 см так, чтобы стопы ребенка касались вас, а ладони ребенка находились на мяче под плечевыми суставами. Держите ребенка за запястья, прижимая его ладони к мячу, и покачивайте его вперед-назад. Перед мячом желательно положить увлекательную заводную игрушку. Делать упражнение несколько раз в день по 1-3 мин, пока оно нравится ребенку. Начинайте со второй недели жизни (фото3).

Фото 3

4. Правой рукой прижмите ребенка животом к себе, поддерживая его под ягодицы, ноги ребенка разведены в стороны. Левой рукой поддерживайте под спину и медленно, покачивая, наклоните ребенка в сторону. При этом его голова опускается на ваш левый локоть. Повторить упражнение с другой руки и в другую сторону. Важно несколько минут так подержать ребенка перед кормлением. Можно попробовать покормить его в этом положении (фото 4, 4а).

Фото 4

Фото 4а

5. Исходное положение тоже. Левой рукой левую ладонь ребенка кладем ему на затылок, после чего медленно, покачивая, опустить его голову на свой левый локоть. Аналогично в другую сторону (фото 5, 5а).

Фото 5

Фото 5а

6. Нужно несколько раз в день выкладывать ребенка на живот, а его голову класть то на правую, то на левую щеку. Ребенку спокойнее, если под щекой лежит ваша ладонь. Чаще поворачивайте голову на «нелюбимую» сторону, пока не привыкнет (фото 6, фото 6а).

Фото 6

Фото 6а

7. Ребенка положить на бок. Голову своей ладонью приподнять на несколько секунд. Необходимо добиться, чтобы ребенок себя чувствовал одинаково хорошо на любом боку. Постепенно добиться вертикального положения головы (фото 7а, 7б, 7в,7г)