Теперь я предлагаю разделить ваш дневник на три части:
1. В первой записывайте, за что вы благодарны Вселенной прямо сейчас, в данную минуту.
2. Примерно в середине положите закладку. Там мы будем фиксировать благодарность, испытываемую за как будто уже свершившиеся мечты. Допустим, вы давно мечтали найти спутника жизни. Но давайте вновь вспомним один из принципов трансерфинга реальности. А именно то, что крайне важно не просто хотеть чего-либо или мечтать об этом в свое удовольствие, но у вас должно быть твердое намерение получить желаемое без каких-либо колебаний. ваше тело должно полностью принять это как уже свершившийся факт.
По ходу чтения этой книги вы будете все больше погружаться в неотрансерфинг, а я постепенно буду давать вам все более мощные инструменты для достижения этого самого чувства осуществившейся мечты. Но даже без этих инструментов вам в любом случае помогут мои авторские D-медитации.
В процессе их проведения у вас будет возникать стойкое чувство, что вы уже воплотили свое «намерение иметь» в реальность: как будто вы смотрите в зеркало Вселенной и видите, что отражение постепенно проявляется. В этот момент необходимо переключиться на другие дела и мысли. Вам не нужно контролировать это проявление, Вселенная прекрасно все сделает за вас. Гораздо более эффективным шагом будет отразить в середине дневника сразу же после такой медитации вашу благодарность Вселенной. Пишите, будучи полными вдохновения, что нашли своего любимого и любящего вас человека и счастливы. Таким образом вы можете делать абсолютно со всеми своими целями в жизни.
3. В конце дневника благодарности давайте оставим немного места, скажем 10–15 %. Кстати, не волнуйтесь о размере дневника. Даже если в первом закончится место, никто вам не запрещает завести второй.
Итак, в этом третьем разделе я хочу предложить вам сделать следующее. Раз в 2–4 недели или же, когда будет возникать спонтанное сильное желание, записывайте то, за что вы особенно благодарны Вселенной. Делайте это красной ручкой, вкладывая в написанное всю силу своих эмоций. Здесь я рекомендую фиксировать то, что уже материализовалось в вашей жизни и вызвало особенный отклик. Даже если таких моментов пока что нет, вспомните что-нибудь из прошлого. Или выберите те, которые считаете просто более ценными, чем другие. Порой даже самая обычная прогулка со стаканчиком вкусного кофе в руке или домашнее чаепитие могут вызвать в нас очень теплые чувства, пусть и по непонятным нам причинам. Не забывайте про это. И про то, что за такие пустяки также важно испытывать чувство благодарности.