По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, нормальный пульс в состоянии покоя может иметь следующие значения:
• новорожденный ребенок – от 120 до 160 ударов в минуту;
• ребенок в возрасте от 1 до 12 месяцев – от 80 до 140 ударов в минуту;
• ребенок в возрасте от 1 до 2 лет – от 80 до 130 ударов в минуту;
• дети в возрасте от 2 до 6 лет – от 75 до 120 ударов в минуту;
• дети в возрасте от 7 до 12 лет – от 75 до 110 ударов в минуту;
• взрослые в возрасте 18 лет и старше – от 60 до 100 ударов в минуту;
• взрослый спортсмен – от 40 до 60 ударов в минуту.
Эта книга о том, как поддерживать здоровье своего сердца, как помочь ему сохранить молодую силу и здоровый ритм. Как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось. Я обобщила и собрала под одной обложкой интереснейшие суждения и размышления ведущих кардиологов России – гостей моей радиопередачи – о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о насущных проблемах и фантастических перспективах этого медицинского направления. О тех терапевтических и хирургических методах лечения, с помощью которых сегодня лечат пациентов в кардиологических клиниках, и о том, от чего врачи отказались. О новом, бурно развивающемся направлении – регенеративной медицине, – которое, будем надеяться, в ближайшем будущем придет на смену трансплантации донорских органов и позволит больному человеку обрести новое, здоровое сердце в буквальном смысле этого слова!
Самое важное, что я хотела бы подчеркнуть, – эта книга лишена менторского подтекста, в ней приведены точки зрения разных специалистов. По некоторым вопросам лечения кардиологических заболеваний мнения специалистов не совпадают – тем интереснее вам будет читать эту книгу!
Во второй части книги я публикую методики оздоровления от ведущих врачей, которые помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет!
Надеюсь, что программа, которую я веду на Радио России, и выход этой книги послужат моим скромным вкладом в дело укрепления здоровья россиян.
Желаю всем моим слушателям и читателям этой книги долгой активной жизни в здоровом ритме своего сердца!
Ваша Ольга Копылова
Мой адрес в социальной сети «ВКонтакте»: http://vk.com/kopylova_radio_rus
Уважаемый читатель! Если вы пока не являетесь слушателем программы Радио России «Посоветуйте, доктор!», то разрешите пригласить вас на мой эфир. Жду вас на волнах Радио России каждую субботу с 13:10 до 14:00 по московскому времени. Спасибо вам, дорогие мои слушатели, за то, что вы всегда рядом. Постарайтесь не болеть!