Разлука с семьей.
Нанесение другому человеку тяжелых увечий.
Преступление, от последствий которого не защитит ни один адвокат.
Потеря всего имущества.
Вот такие рамки я для себя установил. В любой ситуации я стараюсь понять, как связаны мои тревоги с одной из этих ситуаций. Как правило, никак, и я перестаю забивать себе голову лишними мыслями.
Если я не понравлюсь другим родителям в школе или учителям; если я провалю важную презентацию; если не сдам экзамен; если на меня накричит начальник; если меня уволят с работы; если коллеги из другого отдела проигнорируют мои просьбы; если поссорюсь со своим лучшим другом – все это не идет ни в какое сравнение с тем, что я обозначил выше. Так что беспокоиться не о чем.
Что делать, если мой ребенок не совсем здоров?
Моему старшему сыну в детстве диагностировали расстройство аутистического спектра. Сейчас мы посещаем реабилитационный центр, и в дальнейшем сын, скорее всего, пойдет в специальную школу. Надежды на обучение в обычной школе практически нет.
Родители многих детей с особенностями развития страдают тревожностью. Некоторые не признают особенностей своего ребенка, не консультируются у детского психиатра, не обеспечивают специальный уход. Нередки случаи, когда неподготовленного ребенка помещают в обычный класс, где он не успевает за программой, не может подружиться со сверстниками и в результате получает вторичную травму в виде издевок со стороны одноклассников и страха ходить в школу.
СОВЕТ ПОКАЗАТЬ РЕБЕНКА ВРАЧУ ВЫЗЫВАЕТ У ЧАСТИ РОДИТЕЛЕЙ ЯРОСТЬ.
«Вы что, считаете моего ребенка недоразвитым?» – обычно говорят они. В некоторых детских садах подобные разговоры даже находятся под запретом. Тем не менее я никогда не забивал себе голову ненужными мыслями по этому поводу. Состояние моего сына не входит в мой список “опасностей” – это даже не болезнь, а дисбаланс в работе мозга.
Я начал понимать, что с сыном что-то не так, когда ему исполнилось три года, – он практически не разговаривал. Именно поэтому, когда врачи объявили диагноз, я спокойно стал искать информацию о том, как помочь ребенку с нарушениями развития вести полноценную жизнь. И вот что я понял. Каждый человек – существо с несбалансированными сильными и слабыми сторонами, но у ребенка с особенностями развития больше подобных расхождений. Задача родителей в этом случае – развить слабые стороны без ущерба для обыденной жизни ребенка, а ярко выраженные особенности немного сгладить.