Из чайки сделать зайку: как заметить, сберечь и развить детскую креативность - страница 12

Помните, совсем недавно мы говорили о вреде однообразия и необходимости развития нейропластичности? На эту тему написано много книг, но самой практико-ориентированной считается «Оживи свой мозг» («Keep your brain alive», на русском не издавалась) за авторством нейробиолога Лоуренса Каца.

В книге приводится множество советов на тему того, как взрослым людям поддерживать ментальную гигиену и «сдувать пыль» с мозговых шестеренок. Эти советы легко встраиваются в повседневность и подходят, как мне кажется, людям всех возрастов. Вот некоторые из них.