Слушайте у себя в уме то, что вы проговорили, сосредоточьтесь и начинайте!
1) Проговорите, отведите глаза в сторону, вспомните и запишите на лист: 20, 73
2) 80, 74, 88
3) 17, 88, 11, 49
4) 28, 11, 33, 9, 34
5) 54, 3, 0, 85, 29, 18
6) 1, 71, 8, 12, 27, 3, 29
7) 36, 10, 11, 9, 43, 54, 3, 56
8) 3, 58, 94, 2, 26, 82, 55, 29, 67
9) 40, 48, 5, 7, 41, 61, 64, 87, 32, 0
10) 91, 54, 7, 88, 25, 98, 24, 47, 53, 81, 1
Теперь за каждую полностью(допускается лишь 1 ошибка) правильную строку начислите себе по 10%, Таким образом, если вы дошли до 4 или 5 строки то умножьте ее номер на 10 и вы получите свой процент. Запишитеполученный результат в третий столбец таблицы.
Мнемотест
Данный тест оценит вашу способность манипулировать мысленными образами у себя в уме, что еще и многое скажет о вашей ассоциативной памяти.
Солнце – горшок
Гепард – кроссовки
Ваша задача состоит в том, чтобы как можно быстрее сначала представить оба слова, а затем их между собой связать. Вот как это делается, вы читаете первое слово – солнце и начинаете представлять себе огромный, желать пылающий шар, затем читает слово горшок, точно также воображаете его себе, вспоминая знакомый вам горшок, очень важно чтобы образы слов были вам уже знаком, так как так у вас получится запомнить все пары быстрее, и так после того, как вы представили второе слово начните любым понравившемся вам способом их между собой связывать, например представьте как на огромный пылающий шар надет горшок или в горшке вместо цветов растет солнце и т. д.. Одной связи будет достаточно. Затем переходите ко второй паре, предоставьте как гепард за несколько секунд разгоняется до 100 км/ч в кроссовках Nike одетых на всех его четырех лапах. Теперь читая слово кроссовки вы должны вспоминать те, что вы себе представили, а они в свою очередь должны напомнить вам о гепарде, таким образом вспоминается связь одно слова с другим. Всего таких пар будет 20 и за каждую правильно отвеченную вам даетйся по 5 %