3 неделя:
Соответствует середине менструального цикла, когда происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.
Фактически беременность начинается примерно через 2 недели после овуляции, хотя гинеколог отсчитывает срок беременности с первого дня последней менструации.
В этот период происходит имплантация эмбриона к стенке матки и формируется плацента – доставщик кислорода, витаминов, минералов и питательных веществ ребёнку.
4 неделя:
Это самый ранний период, когда можно узнать о наступлении беременности. Идёт активный прирост гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин), который определяется в крови и моче и позволяет подтвердить беременность.
Также могут появиться следующие симптомы: недомогание по утрам, тошнота и рвота – предвестники раннего токсикоза, утомляемость, перепады настроения из-за перестройки организма и гормонов, лёгкие спазмы в животе и вздутие, набухание молочных желёз.
Избегайте сауну, баню и горячие ванны – перегрев опасен для ребёнка!
5 неделя:
Начало 2-го месяца беременности. Нервная система ребёнка развивается очень быстро, и для здорового развития его мозга необходимо хорошо питаться. В особенности в данный период следует больше потреблять полезные жиры, которые содержатся в таких продуктах, как лосось, тунец, сардины, авокадо и горчичное масло.
6 неделя:
Происходят важные этапы развития основных органов плода. Также на этом сроке чётко определяется сердцебиение ребёнка.
Однако Ваш иммунитет слабеет, поэтому питайтесь полноценно, принимайте витамины, чаще отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе.
7 неделя:
В этот важный этап беременности формируется пуповина, через которую ребёнок будет снабжаться кислородом и питательными веществами в период своего развития.
Из-за приступов тошноты и рвоты, что свидетельствует о токсикозе, Вы можете потерять в весе. Поэтому старайтесь кушать больше фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка (например, нежирное мясо). Старайтесь кушать каждые 2 часа маленькими порциями и ежедневно выпивайте не менее 2 литров воды.
К этому сроку Ваша матка увеличилась практически в 2 раза. Вы можете чувствовать повышенную сонливость, утомляемость, частую смену настроения, изменение вкусовых пристрастий и частые позывы к мочеиспусканию из-за давления растущей матки на мочевой пузырь.