Я попросила поделиться своим мнением известного блогера и эксперта в области личностного роста Ивана Иванова. Вот что он сказал:
«Позитивное мышление – это умение видеть в любой ситуации возможности, а не препятствия. Это вера в собственные силы и способность достичь поставленной цели. Такой настрой помогает человеку идти вперед даже в самых сложных обстоятельствах. Я сам использую позитивное мышление каждый день и считаю его залогом своих успехов».
Теперь давайте разберемся, как именно позитивное мышление влияет на наши результаты.
– Позитив настраивает нас на успех. Когда мы думаем о себе как о человеке, который обязательно справится со своей задачей, мы и ведем себя соответственно. И наоборот, сомнения в собственных силах часто становятся причиной неудач.
– Позитив притягивает удачу. Многие успешные люди отмечают, что как только они начинают позитивно мыслить, в их жизни происходят приятные «совпадения» и неожиданные удачные стечения обстоятельств.
– Позитив дает энергию. Когда мы верим в лучшее, у нас появляются силы двигаться дальше и преодолевать трудности. В то время как негативное мышление, наоборот, вызывает апатию и пассивность.
Я часто использую такой маленький, но действенный прием – «5 минут позитива». Это когда я отвожу специально 5 минут, чтобы помечтать о чем-то приятном, представить себе, что мои мечты уже исполнились. И знаете, эти 5 минут дают такой заряд бодрости и энергии, которого хватает на полдня! Попробуйте и вы, это реально работает!
В следующих главах мы поговорим подробнее о конкретных способах и методах развития позитивного мышления. А пока запомните главное – ваши мысли имеют огромную силу! С их помощью вы можете добиться практически любой цели и сделать свою жизнь такой, о какой всегда мечтали. Поверьте в себя и мыслите позитивно!
Глава 2. Как позитивное мышление влияет на достижение целей
Дорогой читатель! В предыдущей главе мы выяснили, что такое позитивное мышление и почему оно так важно. Теперь давайте разберемся, как именно позитивный настрой помогает нам в достижении наших целей.
Я часто провожу тренинги по постановке целей и планированию. И заметила интересную закономерность – те люди, которые с оптимизмом смотрят в будущее, гораздо чаще добиваются успеха. Приведу пример.
На одном из семинаров ко мне подошла женщина лет 40. Она сказала, что мечтает открыть свой магазин детской одежды. Но при этом сомневается в своих силах и не знает, с чего начать. Я предложила ей следующее: каждый вечер перед сном представлять, как она открывает дверь в свой прекрасный магазин, а посетители с улыбкой покупают понравившиеся вещи. И обязательно мысленно говорить себе: «Я справлюсь, у меня все получится!». Через полгода эта женщина пришла ко мне снова. И знаете, что она сказала? «Я это сделала! У меня теперь есть свой магазин!». Вот вам яркий пример того, как позитивные мысли помогают воплотить мечты в реальность.