Но мало кто знает, что трансформационные игры способны стать мощным инструментом личного развития для каждого взрослого человека. Играя, мы раскрепощаемся, снимаем внутренние барьеры и ограничения. Игра возвращает нас в детство, где нет строгих рамок, и мы чувствуем себя свободно. В игре проявляются наши скрытые таланты и способности. Она помогает лучше узнать себя и окружающих людей.
Недаром великий педагог Василий Сухомлинский говорил: «Игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребёнка вливается живительный поток представлений, понятий об окружающем мире. Игра – это искра, зажигающая огонёк пытливости и любознательности». Этот постулат в полной мере применим и к нам, взрослым. Игра пробуждает наш интерес к жизни, дает импульс к развитию.
Существует множество разных трансформационных игр. Я предлагаю разделить их на несколько больших категорий:
– Развивающие игры.
Это игры, направленные на тренировку определенных навыков и способностей – творческих, интеллектуальных, коммуникативных и других. Они помогают нам прокачивать нужные качества в увлекательной, игровой форме. Некоторые примеры:
– Игры на развитие креативности – изобретение историй, придумывание необычных применений для простых предметов, коллективное сочинение сказок.
– Интеллектуальные игры – шахматы, го, составление паззлов, викторины, кроссворды.
– Коммуникативные игры – мафия, крокодил, ассоциации, дискуссионные клубы.
– Игры на внимание и память – «Кимы», «Что изменилось», запоминание последовательностей.
Регулярно практикуя подобные развивающие игры, мы становимся лучше в тех навыках, которые они тренируют.
– Игры самопознания.
Эти игры направлены на то, чтобы лучше узнать и понять самого себя. Они повышают нашу самоосознанность, помогают раскрыть латентные стороны личности. Примеры:
– Арт-терапевтические игры – рисование мандал, изготовление коллажей на тему «Кто я?», лепка из глины своего внутреннего мира.
– Игры на контакт с бессознательным – активное воображение, доделывание незавершенных рисунков, толкование сновидений.
– Игры на выявление архетипов – определение своего главного архетипа по методологии юнгианского анализа.
– Игры на осознание ценностей – ранжирование 10 наиболее важных для вас принципов.
Занимаясь такими играми, мы учимся лучше понимать себя, свои мотивы и устремления. Это помогает жить более осознанно и гармонично.