Как обрести уверенность, мотивацию и добиться успеха благодаря трансформационным играм - страница 7

Игра 2: «Паззл дружбы». Возьмите лист ватмана и разрежьте его на столько частей, сколько участников. Раздайте каждому по части и маркер. Пусть каждый на своем фрагменте нарисует что-то, отражающее его характер, увлечения, мечты. Затем соберите общий паззл. Это сплотит группу и поможет лучше узнать друг друга.

Игра 3: «Три имени». Вспомните три имени, данных вам людьми, которые повлияли на вашу жизнь. Объясните, какое влияние они оказали. Такая игра помогает лучше понять свою историю и корни.

Игра 4: «Я в будущем». Нарисуйте автопортрет себя лет через 10—20. Как вы будете выглядеть, чем заниматься? Это прояснит ваши стремления и цели.

Игра 5: «Детектив». Один из игроков прячет какой-то небольшой предмет, а остальные должны его найти, задавая вопросы ведущему. Отлично тренирует наблюдательность и логическое мышление.

Как видите, даже простые игры способны оказывать благотворное влияние на нашу психику. Главное – иметь открытое сердце и полностью погружаться в процесс игры. И тогда она станет для вас волшебным ключом к гармонии с собой и миром!

– Игра очищает психику, позволяя избавиться от негатива.

– Игра возвращает нас в детство, пробуждая детскую непосредственность.

– Игра улучшает когнитивные функции: память, внимание, мышление.

– Игра развивает навыки общения и эмоциональный интеллект.

– Даже простые игры могут оказывать значимое позитивное влияние на личность.

Дорогой читатель!

В этой главе мы поговорим о чрезвычайно полезном применении трансформационных игр – для развития уверенности в себе.

Уверенность – это важнейшее личностное качество, которое помогает нам реализовывать свой потенциал. Уверенные в себе люди легче заводят знакомства, производят хорошее впечатление на окружающих, добиваются успеха в карьере. Но как обрести по-настоящему стальную уверенность?

Здесь на помощь приходят специальные игры, направленные на развитие этого качества. Играя, мы в безопасной атмосфере можем «примерить» на себя модели поведения уверенного человека. А затем этот опыт закрепляется и переносится в реальную жизнь.

Рассмотрим основные виды игр, развивающих уверенность:

– Ролевые игры

Это игры, в которых от участника требуется сыграть определенную роль, например, успешного бизнесмена, знаменитого актера или уважаемого политика. При этом нужно не просто произносить реплики, а вживаться в образ – подбирать тон голоса, осанку, мимику.