Мой дорогой читатель, я приглашаю тебя совершить увлекательное путешествие по твоему внутреннему миру.
Внутренний мир человека – это невидимые и неосязаемые – сознание, мышление и эмоции. Из-за этого мы не видим происходящее во внутреннем мире каждого человека – суждения других людей нас часто удивляют отличием от наших. Например, несколько человек смотрят на один и тот же автомобиль: первый обратит внимание на цвет, второй – на марку и страну производства, третьего привлечет необычное сочетание цифр на номерном знаке, а четвертый заметит, что какой-то шутник намалевал пальцем сердечко на пыльном капоте. То же самое и с эмоциями – одна и та же ситуация или фотография может вызвать радость у одного и печаль у другого.
То, какие ассоциации возникнут в голове в первую очередь, зависит от уникальной и неповторимой личности и внутреннего мира человека.
Ты спросишь: «Как же тогда люди могут понимать друг друга, если они видят мир совсем по-разному?». Они понимают, потому что делятся своими мыслями и представлениями. В этом помогают устная и письменная речь, а также невербальный язык: мимика, интонация, реакции тела.
Но при этом делиться своими мыслями и эмоциями нужно не со всеми и не всегда. Далеко не каждого ты впустишь в свой дом – так и с внутренним миром – не каждый будет в нем желанным гостем. Здесь, как и в реальном мире, важно помнить о безопасности и знать, какой информацией и с кем ты можешь поделиться.
Но прежде, чем говорить об установлении связей своего внутреннего мира с мирами других, необходимо научиться понимать самого себя. Это может показаться странным, ведь сам у себя ты есть круглосуточно! На деле же многие люди не уделяют внимание своему внутреннему миру или вообще не считают это важным. Некоторым просто страшно: «Мало ли что о себе узнаю!». Это касается не только детей, но и взрослых. О важности эмоций и внутреннего мира человека начали говорить совсем недавно.
Зачем нам изучать свой внутренний мир? Прежде всего, чтобы понимать свои сильные и слабые стороны, свои внутренние ресурсы и зоны развития. Здесь как в правилах дорожного движения – ты знаешь, что на зеленый сигнал светофора идти безопасно, но, если выйти на дорогу на красный, можно попасть под машину и сильно пострадать. Знаешь, что съесть яблоко – полезно для здоровья, но, если съесть гнилое яблоко – можно отравиться и попасть в больницу. Так и с эмоциями: одни помогают нам жить с внутренним комфортом и строить хорошие отношения с окружающими, другие – ухудшают самочувствие и заставляют видеть весь мир в черном цвете. Но оба варианта необходимы нам для гармоничной жизни.