Не блокируйте слова, эмоции и чувства ребёнка. Понимание, что с ним происходит – это задел психического здоровья.
Самое важное, что могут дать родители малышу на всю жизнь – это понимание своих чувств и чувств других, умение красиво их донести до оппонента и так же красиво принять. Этому учат только мама и папа.
Давайте сейчас поговорим о блокировке чувств и эмоций.
Спойлер: «Всё равно накроет рано или поздно. Так или иначе».
Эмоции созданы эволюцией для жизни. Часть – для радости, счастья и удовольствия, часть – для защиты. Если для защиты пользоваться радостью и эмпатией, а для счастья – злостью, то получаются расстройства. Сначала они касаются сна и желудка, затем могут произойти и личностные расстройства.
Мы едим, когда хотим есть, а пьем, когда хотим воды. Что будет, если долго не есть? Как чувствует себя человек, если весь день не пил? Укрываться от дождя, от палящего солнца, от дикого кабана – это естественно для чувства самосохранения. Укрываться от негативных эмоций другого человека, направленных на тебя, тоже естественно. Что будет, если перетерпеть нападение дикого кабана, поговорить с ним? Если посмотреть на него строго, он поймет? Больше так не будет? Нет, кабан – дикий, ему всё равно.
Эмоции можно только ощущать и переживать. Ничего другого с ними делать не стоит. Дитя рождается с правильными настройками. У него радость – это радость, а гадость – это гадость. Он не ест невкусное, выплевывает его. Если сильно настаивают, он делает так, чтобы тарелка улетела на пол. Когда малышу больно, он плачет. Если так не понятно, то орёт в голос. Если ребёнку весело, радостно пространству вокруг. Самые угрюмые и побитые жизнью родители в этот момент улыбаются.
Воспитание детей – это не блокировка их эмоций и чувств, а научение переживать эмоции. Если упал – жалеть. Плачет – утешать. Если грустно – быть рядом. Если ребёнок злой, дать позлиться и успокоить. Не наоборот и не на половину. Радуется? Принять эту радость. Критерием адекватности этих мероприятий будет оценка соотношения стимула и реакции. Если малыша задела сестра, проходящая мимо, и он кричит, как сирена, очевидно, что это манипуляция. В первом эпизоде можно не раскрывать манипуляцию, но присмотреться к ней. Мы когда-то тоже умели чувствовать, как дети.