Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! - страница 15

Шрифт
Интервал



После военной академии, уже в звании капитана, я уехал служить на Дальний Восток с молодой женой, на должность на 2 ступени выше моего звания (опять непомерный груз!). В 27 лет я командовал батальоном, а в 32 – полком, что необычно для офицера моих лет, и вообще – тех лет, потому что мои сокурсники к тому времени только собирались поступать в военную академию.


Вот ещё некоторые факты непомерного веса из моей жизни:

Моя сестра долгое время занималась йогой, и когда я приезжал к ней в гости, мы вместе ходили на занятия, я втянулся, и полюбил этот вид занятий. Но рассказ не об этом: однажды она позвонила мне и сказала, что они с группой собралась на ретрит к праноеду. Праноеды – это люди, которые живут без еды, а питаются только водой и энергией солнца. Я, конечно, согласился, т. к. люблю всё новое и доверяю своей интуиции, а она мне подсказывала, что в этом моя точка роста. Я приступил к подготовке. Подготовка заключалась в том, чтобы перейти на вегетарианскую диету и месяц не употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, яйца), а также сделать чистку организма. У меня получилось!

На ретрите я впервые прожил неделю без еды. Мы по 8 часов в день выполняли различные физические и дыхательные практики. После мне было очень легко стать сыроедом, так как йога-группа сестры практиковала сыроедение, и вместе с ними я начал это делать. Для тех, кто не знает: сыроедение – это потребление пищи без термальной обработки, т. е. нужно не только исключить продукты животного происхождения, но не допускается и употребление любой варёной пищи. Только сырая растительная пища: овощи, фрукты, орехи, пророщенные зёрна. Сыроедил я тогда 4 месяца. И вернувшись в «обычную» среду, перешёл к обычной еде, вот только мяса уже не хотелось. Так я стал вегетарианцем, и с 2012 года мяса нет в моём рационе.

Я не призываю вас сейчас стать вегетарианцами или сыроедами! Лишь показываю пример, как работает мой принцип непомерности. Это как, знаете, если вы стремитесь дотянуться до верхушки высокого дерева, скорее всего не получится, или потребует много времени и сил. А если вы стремитесь допрыгнуть до Луны, то по верхушкам деревьев вам пробежаться придётся!

Вот так, взяв на себя непомерный вес праноедения, я, побыв сыроедом, откатился назад к вегетарианству. Это было легко, без силы воли и аскетизма всего за 5 месяцев и навсегда. А если бы я просто захотел стать вегетарианцем из обычного «всеедения», потребовалось бы значительно больше сил и энергии, и, вероятно не стал бы им вообще, или катался бы на «качелях», как это делает множество периодически желающих похудеть. К слову говоря, за эти полгода сыроедения и вегетарианства я похудел на 9 кг (это был просто бонус).