Но чтобы нам работать максимально продуктивно все 17 часов, нам придется в какой-то мере пойти против самих себя, а точнее – против собственного мозга. К сожалению, он так устроен, что не любит постоянно решать новые задачи, пытается их избегать, отвлекая наше внимание на что-то понятное и простое, не требующее расхода дополнительной энергии. Вот пример. Студент проснулся утром с одной важной задачей: написать реферат. Непроизвольно и незаметно для него самого он всячески пытается оттянуть начало выполнения этой задачи. Сперва дольше обычного проводит время в туалетной комнате, затем плотно завтракает и пьет две кружки чая вместо одной. Обращает внимание, что грязная посуда в раковине – это нехорошо и здорово будет, если он сейчас ее сразу помоет, да и, вообще, дома не убрано. А после уборки надо одним глазком глянуть, кто что разместил у себя в социальных сетях и что вообще происходит в ленте новостей родного города. Время приближается к обеду, а в холодильнике пусто, и вот уже образовалось еще одно более срочное дело, чем написание реферата, – поход в магазин.
Наш мозг нас постоянно обманывает, подсовывая множество простых задач, или затягивает нас туда, где от него требуется минимум работы (просмотр очередного фильма, звонок лучшей подруге или серфинг по социальным сетям).
Понимаешь, загружая постоянно себя тонной ненужной информации, ты начинаешь жутко тормозить, сам не замечая того. Хотя внутренне мозг тебя убеждает, что все это важно и необходимо. Проходит минута за минутой, час за часом, а студент все не может приступить к по-настоящему важному для него делу. Но это еще хорошо, когда это важное дело хотя бы есть. А если это просто очередной будний день, который нам надо прожить? В нем нет важного дела. «Прошел день – и слава богу» – согласись, это не тот девиз, под которым хотелось бы прожить остаток жизни.
Личный опыт
Или вот вчерашний показательный мой пример. Началась накаляться ситуация на международной арене. У меня в связи с этим на работе появилось множество оперативных проблем, которые нужно направить в верное русло. Но для этого надо постоянно думать, а моей голове этого абсолютно не хочется. И вот я уже на очередной новостной страничке читаю, что же изменилось в мире за последние пять минут, и вот я смотрю прямой эфир интернет-блогера с места событий, и вот я читаю комментарии… Понимаешь весь абсурд этой ситуации? У меня есть моя работа, моя семья, семьи моих работников, мои вопросы, которые мне надо решать прямо сейчас, а я сижу и читаю комментарии очередного школьника, занимая этим всю свою оперативную память! О какой эффективности может идти в данном случае речь?