Я впервые в таком тесном контакте с азиатской природой и ставлю уверенные пять баллов её влиянию на мой суетливый ум. Что я делаю под её воздействием? Слушаю в наушниках волшебные барабаны и погружаюсь в картинки, выдаваемые подсознанием. Сегодня увидела себя в животе у мамы. Опять что-то влажное в глазах? Особенное состояние накануне дня Рождения, подготовка к очередному году, где нас с Никитой ждут большие перемены. В пространстве чувствую появление нашего сына. Вопрос только в том, когда именно. Так необычно было выводить ручкой это слово. Вот такие внезапные для меня осознания рождаются из соприкосновения к силе тропической природы.
2 декабря, понедельник, 6:59 PM
Стоит качественно расслабиться в потоке происходящего, как внешнее уходит в унисон с проецируемым внутренним, продолжая создавать приятные бонусы. Сегодня ночевала одна в восьмиместной комнате – это ли не приятное событие? Решив не терять такую возможность уединения, провела self practice прямо тут. Что там было – уже не важно, свободный поток движений, вдохов, опять же – тишины. А потом спонтанная пауза – я потерялась в медитации, провалилась в состояние безвременья («я здесь и меня нет одновременно»), на что сразу появилась проверка. Сначала скрип двери, далее – я прямо почувствовала это с закрытыми глазами – с лёгким шуршанием наклон тела, чтобы отыскать меня на нижнем ярусе самой дальней кровати. Молчу, не реагирую, сдерживаясь, чтобы не открыть глаза от любопытства. Тело продолжает быть назойливым, подходит вплотную и трогает меня за колено. Кто кого? «Да что им от меня надо?» Ом Намах Шивайя, приятная улыбка, неспешное дыхание – всё улетело юлой в чёрную трубу. Пуф! Резко, как будто хлопая дверью, поднимаю веки.
– Мне сказали, что ты проводишь йогу, – на меня смотрела пара красивых каре-зелёных глаз.
Так ко мне на йогу сегодня попала Тина из Венгрии. Мы уселись на коврики друг напротив друга. Я смотрела на неё, а она на меня. Близкая мне своей славянской внешностью, но тотально противоположная по строению тела: широкая кость, накачанные бёдра и чуть больше нормы для девушки рельефные плечи. Сильная физическая оболочка что-то скрывала за мышечной бронёй.
– Давай начнем с практики «тратака». Выбери точку перед собой на уровне глаз и смотри, не отрываясь, стараясь не мигать несколько минут. Наблюдай за своими ощущениями и тем, как сменяют друг друга мысли.