Карта или блокнот желаний. После мысленной визуализации стоит сделать первый шаг, чтобы воплотить желания в материальном мире. Для этого мы создадим карту желаний – своего рода коллаж из всех тех изображений, которые символизируют ваши мечты. Не обязательно заносить туда все именно сегодня, вы продолжите заполнять ее и во второй лунный день (я бы рекомендовала вносить коррективы всю первую лунную четверть).
Карта желаний – это лист, разделенный на сегменты. Каждый сектор – это одна из важных сфер вашей жизни, одна из ролей, которые вы играете. Итак, в нашем трехмерном мире для людей важны здоровье, красота, семья, работа, путешествия (ну, или у вас есть свои предпочтения). Теперь вам нужно заполнить все свои мечты в этих секторах. Поездка в заповедник – путешествие, день в СПА – салон красоты, переход на новую должность – раздел «работа» и так далее. Остается только все это наклеить на большой лист бумаги, используя картинки из журналов и интернета, цветные ручки и карандаши, или же сделать электронную версию в любом графическом редакторе.
Существует множество разных техник изготовления карты желаний. В этой главе я поделюсь своим вариантом.
Вам понадобится тетрадь в тридцать листов. Я обычно беру на кольцах, так можно добавлять листы, если не хватит, и убирать, если что-то не нравится. Далее на последнем листе делаю коллаж, список или, если цель глобальная и одна, вклеиваю картинку или фото цели. Как вы уже поняли, каждый лист – это день. Ежедневно вы, следуя указаниям этой книги, делаете упражнение и записываете результат. Шаг за шагом вы будете приближаться к своей цели и к концу месяца, когда листов почти не останется, вы увидите, как далеко продвинулись. Безусловно, что-то исполнится раньше, что-то позже. Записывайте результат. Для меня метод тридцати дней проще, удобнее и ближе, чем стандартная карта желаний.
Этот метод очень действенный. Спустя 30 дней, глядя на лист карты желаний, вы произнесете: «Ух ты! Неужели это все действительно сбылось?!»
В идеале через некоторое время, когда вы научитесь использовать многие техники из этой книги, все ваши мечты превратятся на зависть друзьям в ваши фотографии в ленте социальных сетей (разумеется, если вы их ведете).
Иногда Вселенная дарит нам такие подарки, о которых мы даже не мечтали. Однажды я решила сменить сферу деятельности. Это был первый лунный день, в этот день я особо ничего не планировала. Но вдруг мне показалось, что было бы просто отлично, если бы я была телезвездой, актрисой, диктором телевидения. Я так ясно и отчетливо представила себя телеведущей, что даже мурашки побежали по коже. Я подумала о том, что в данный момент это то, чем я хочу заниматься. В тот день я не делала никаких ритуалов, не медитировала. Каково же было мое удивление, когда в третий лунный день, когда все то, о чем мы думали, начинает проявляться во внешнем мире, мне пришло сообщение в социальной сети от известного телеканала о том, что они рассмотрели мою заявку и приглашают меня на собеседование. «Как круто! – подумала я. – Это мой шанс». И меня абсолютно не смутило, что совершенно никакую заявку я не подавала. В назначенное время в назначенном месте я встретилась с кастинг-директором этого канала. Мы побеседовали, и она сказала, что я подхожу на данную позицию. И да, я была почти принята, но обстоятельства моей жизни сложились так, что именно от этого предложения мне пришлось отказаться. Ну, разумеется, в пользу гораздо лучшего. Но сам факт того, что то, о чем ты думаешь, сбывается легко, абсолютно без твоего участия, вызывает восхищение.