Соединение с элементом земли подразумевает, что эти вопросы не возникают. Вы преуспеваете, когда деньги или материальные блага перестают быть проблемой. Ваша жизнь стабильна, когда вы знаете, что делаете правильные вещи, и вам доставляет удовольствие текущий образ жизни. Соединение с элементом земли подразумевает, что вы способны найти эту защиту и это богатство.
Если вы чувствуете, что испытываете трудности с заземлением, или если вы чувствуете слабость и головокружение, это может быть из-за того, что вам трудно соединиться с элементом или что элемента земли недостаточно в вашей жизни.
Соединение с элементом земли. Сейчас я дам вам небольшое упражнение, которое вы можете сделать, чтобы соединиться с элементом земли. Хотя было бы довольно сложно назвать это магией, я считаю, что такие небольшие опыты, как этот, являются очень хорошим способом понять суть вещей.
Это можно рассматривать как форму медитации. Упражнение можно назвать «Заземление», и оно довольно простое. Выйдите куда-нибудь, где вы чувствуете себя в безопасности и непринужденности, и встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Закройте глаза и представьте, что у вас растут корни из ваших ног. Для фокусировки вы можете использовать расслабляющую музыку.
Попробуйте сосредоточиться на связи с землей. Ощутите, будто вы не можете двигаться, даже если хотите, дыхание ровное и спокойное. Ощутите всю силу земли под ногами. Делайте это так долго, как пожелаете.
Вы обнаружите, что это простое упражнение действительно хорошо справляется со стрессом. Вы будете чувствовать себя более расслабленно, и, если вы проделаете упражнение в рабочий перерыв, вам будет намного легче после этого. Если нет облегчения, возможно, проблема более серьезна, чем вы думали раньше.
Элемент земли олицетворяет защиту, процветание, здоровье и стабильность. Основная идея в том, что вам нужно научиться сбалансировать элементы. Слишком большая стабильность так же плоха, как и недостаточная, если вам не хватает страсти (огня), если вам грустно (вода) или вам скучно (воздух).
Составьте список из ста ваших достижений. Попробуйте создать максимально большой список, вспомните детство, юность. Просто посмотрите вокруг себя: мир прекрасен, не так ли? Запишите все, что вы вспомнили (когда я делала это задание, мне невольно пришла в голову мысль о том, что я все-таки чертовски крута!) и поблагодарите себя и Вселенную.