– «Попробую выложить пост-хайпожор».
• Второй шаг: возбуждение «зоны награды» мозга. На этом этапе активируются связанные нервными клетками структуры, которые «общаются» с помощью дофамина.
• Третий шаг: получение наслаждения, повышение уровня мотивации. Под наслаждением имеется в виду не только химический кайф, а ощущение нужной эмоции – расслабление от стресса, чувство собственной значимости, азарт и кураж и т. д.
• Четвертый шаг: память о полученном наслаждении, которое уже прошло, но оставило приятные впечатления.
• Пятый шаг: формирование желания снова испытать то самое проверенное наслаждение.
Потом все снова откатывается к первому шагу, а действия становятся регулярными. Танец аддикции набирает обороты, а перерывы между выступлениями становятся все короче. Раз-два-три-четыре-пять. Раз-два-три-четыре-пять. Раз-два-три-четыре-пять.
Интернет-зависимость: вспышка или пандемия?
Официально интернет-зависимость до сих пор не внесена в единый международный классификатор болезней МКБ-11. Но я уверен, что это лишь вопрос времени. Интерес к возможной зависимости от смартфонов начал расти еще в 2004 году, когда пользовательские запросы, упоминающие аддикцию от мобильников, стали все чаще попадать в топы поисковых запросов. Кстати, оцените иронию узнавать об интернет-зависимости посредством самого интернета. Кроме того, зависимости от видеоигр и азартных игр уже в списке МКБ-11. А это ближайшие «родственники», берущие начало в одном месте – компьютерах, телефонах и планшетах. К тому же изучение интернет-зависимости специалистами не останавливается с 1990-х годов. А значит, научных выводов о влиянии интернета на человека становится все больше.