Злиться можно! Драться – нет. Книга-тренинг для родителей с играми для эмоционального воспитания - страница 8

Шрифт
Интервал


Вы можете использовать информацию из таблиц, чтобы научить малыша распознавать базовые эмоции.

Любовь

Сильное желание быть рядом с другим человеком, делиться с ним нежностью, наслаждаться его близостью.

Внешние проявления эмоции: Объятия – одно из типичных выражений любви.

Типичные мысли и ощущения: «Этот человек заботится обо мне». «Этот человек замечательный» Ощущение расслабленности и душевного тепла.

Типичные действия ребёнка: Стремится к близости (пытается приблизиться к объекту любви). Проявляет нежность (поднимает руки, чтобы обнять). Прижимает к себе любимую мягкую игрушку.

Типичные поводы, вызывающие у малыша прилив любви:

– появление объекта привязанности в поле зрения (особенно если он долго отсутствовал);

– приветствие или приближение объекта привязанности;

– объятия и утешения;

– мысли о близком человеке.

Радость

Чувство удовольствия от того, что всё складывается хорошо.

Внешние проявления эмоции: Улыбка и смех – главные проявления чувства радости.

Типичные мысли и ощущения: «Всё хорошо». «Мне весело». Прилив энергии.

Типичные действия ребёнка: Улыбается, смеётся, прыгает. Взаимодействует с окружающими. Играет (часто с широко открытым ртом, издавая восторженные звуки).

Типичные причины, по которым маленькие дети испытывают радость:

– взаимодействие с окружающими;

– улыбки других людей;

– весёлая музыка;

– щекотка;

– игры (например, игра «ку-ку»);

– способность контролировать, влиять на что-то – например, извлекать звук из музыкальной игрушки;

– угощения.

Грусть

Реакция на утрату вещи или человека, к которым вы сильно привязаны, или на невозможность достижения цели. В грусти присутствует некоторая покорность, но иногда она превращается в тоску с элементами возбуждения и протеста перед лицом утраты, которые затем снова переходят в грусть.

Внешние проявления эмоции: Внутренние уголки бровей приподняты, уголки губ опущены. Слёзы.

Типичные мысли и ощущения: «Я потерял что-то важное / кого-то важного».

«Всё пошло не так». «Я ничего не контролирую». Упадок сил.

Типичные действия ребёнка: Менее активен, больше молчит. Плачет, всхлипывает. Ведёт себя тихо и отстранённо.

Типичные причины, по которым маленькие дети чувствуют грусть:

– уход объекта привязанности;

– потеря или исчезновение любимой вещи;

– отвержение, предательство;

– проигрыш в игре.