Уверена, что многие из нас живут с физическими менструациями, но при этом никогда не обращали на них внимания и поэтому не могли воспользоваться преимуществами духовной стороны этого явления. Другие перестали испытывать физические менструации или, возможно, никогда их не испытывали, но хотят углубить свой опыт духовных менструаций и лунных циклов. На каком бы этапе вы ни находились, эта книга, несомненно, будет вам полезна.
Вы не одиноки.
Мне хочется помочь вам прославить себя и свое тело, чтобы вы воссоединились со своими внутренними ритмами и начали жить в гармонии с собой. В этой книге вы найдете множество разнообразных путей. Даже одного из них будет достаточно для того, чтобы начать собственный путь.
Не торопитесь. Будьте деликатны с собой и со всеми, кого вы встретите на этом пути.
Помните, что вы не одиноки. Миллиарды женщин идут по этому же пути. Эта книга научит вас зажигать собственное пламя мудрости и делиться им со своими дочерями и сестрами, друзьями и членами вашего сообщества. Вы найдете способы поддержать друг друга, нарушить молчание и наконец заговорить о том, что значит жить в своем уникальном человеческом теле. Вы освободите место для той, кем являетесь на самом деле.
Сегодня мы почти не понимаем и не учитываем реалии наших циклов. Но с этого момента все меняется! Возьмите меня за руку, и начнем!
На протяжении всей книги вам будут встречаться разделы «Что скажете?», которые предназначены для того, чтобы вы могли поразмыслить над прочитанным и применить на практике новые знания. Возможно, вам захочется записать ответы на вопросы в своем дневнике. Некоторые вопросы могут побудить вас к разговору с подругой, психологом или группой, которой вы доверяете. Может быть, вы просто захотите ответить на них сразу же после прочтения, поэтому нет ничего плохого, если вы сделаете это в уме. Как и в остальных частях этой книги, делайте то, что кажется правильным именно вам.
Что скажете?
➧ Что для вас значит быть женщиной?
➧ Чему вас учили и чему вы научились на собственном опыте?
➧ Какие уроки вы добавили бы к моему списку?