Что таится в глубинах подсознания?
Подсознание – это область человеческой психики, отвечающая за безусловные рефлексы, а также за хранение и обработку поступающей информации. Ученые полагают, что на 90% наше поведение, привычки, образ жизни обусловлены подсознательными реакциями и убеждениями, и лишь на 10% – сознанием.
Подсознание – это основа нашей внутренней стабильности. Оно поддерживает температуру тела на уровне 37°С, регулярное дыхание, определенную частоту сердцебиения, а также равновесие между миллионами химических веществ в миллиарде клеток, таким образом, что весь организм работает в полной гармонии.
Подсознание также удерживает гомеостаз в ментальной сфере. Оно записывает весь наш предыдущий опыт, реакцию на него, запоминает зоны комфорта и стремится удержать нас в них. Подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта при каждой попытке человека сделать что-то по-новому, изменить устоявшиеся схемы поведения. Оно удерживает наше внутреннее состояние на стабильном уровне, предохраняя от перенапряжения.
Продемонстрировать работу нашего подсознания хочу на простом примере из своей жизни.
История из жизни. У меня есть дочь Маша. Когда она училась в школе, ее возил школьный автобус, который останавливался около нашего дома. В начальных классах ребенка до автобуса отводила я.
Конечно же, мне очень хотелось, чтобы моя дочь была полностью самостоятельной девочкой и ходила сама. Но Маруся ни в какую: «Лучше ты доведи меня до автобуса!»
Однажды утором, почувствовав легкое недомогание, я попросила Машу пойти без меня. Мне абсолютно не хотелось одеваться и выходить на улицу. Но уговоры, как всегда, оказались безрезультатными, и дочь стояла на своем: «Отведи!» Я, как хорошая мать, несмотря на плохое самочувствие, решила все же совершить «подвиг». Каково же было наше удивление, когда, выйдя к лифту, мы обнаружили, что он не работает.
Вероятно, мое подсознание так «повернуло» ситуацию, чтобы исключить нежелательные для меня действия – выход из дома. Оно «знало»: пешком по лестнице я точно не пойду. Мария на меня смотрела вопросительно. Я ответила: «Вот видишь! Пошла бы сама – мне бы не пришлось «ломать» лифт!»
Вот так защищает нас подсознание, позволяя оставаться всегда в комфортной зоне. Оно «подгоняет» под наши истинные запросы все окружающие обстоятельства.