Антология домашних гиревых тренировок - страница 5

Про физическую немощность, развитие цивилизации и выбор, который должен сделать каждый.

Начитавшись спортивной литературы, я пришел к выводу что, цивилизация развивалась в направлении к тому, чтобы сделать жизнь человека легкой и комфортной, уменьшить количество тяжелого в жизни, сделать психологически спокойную жизнь без огромного физического труда.

Всю цивилизационную жизнь тяжелый изнурительный труд считался уделом бедных и несчастных, а успеха добивались те, кто работал исключительно головой, пока не повысят свое благосостояние на столько, чтобы не делать вообще ничего.

Колесо времени потихоньку привело к тому, что современный человек, кроме характеристики «разумный», стал «малоподвижным».

И это суждение – верное. Многие с кем я общаюсь в социальной сети Вконтакте подтверждают это. Вот несколько их высказываний:

Обсуждение по вопросу малоподвижности современного человека может прочитать тут – https://vk.com/wall125502333_13237

Как думаете, как проходит день обычного человека?

С утра спустился из квартиры на лифте, сел в автомобиль или в общественный транспорт, доехал до офиса, где отсидел несколько часов почти без движения, вернулся на машине домой и, полулежа на диване, занялся просмотром телевизора. И, на удивление, за такой комфорт и покой организм платит постоянной усталостью и апатией, а в качестве бесплатных дополнений давая еще плохой сон, головные боли, лишний вес и раздражительность, как бы намекая, что не получает чего-то важного.

Девушки и женщины оказались к современной жизни более подготовленными, так как они более активны, но и у них возникают те же проблемы, особенно после того, как они становятся мамами. И хотя все мы стали жить ощутимо дольше, но вот чуть ли не половину жизни большинство из нас болеют, страдают и вовсе не радуются жизни.

Как же так? Ведь, казалось бы, работа, движение, бег и физические усилия приносят усталость и изнеможение, а отказ от них должен быть счастьем?

Проблема в том, что наш организм создан для движения. Тысячелетиями наши далекие предки проводили в движении все время, кроме сна. Они охотились, бегая за дичью, сражались с хищниками, собирали растения и плоды. В генетической памяти отложилась мысль, что покой – это благо, малодоступное, почти недостижимое состояние, передышка между двумя напряженными забегами.