Молодая мама, находясь в декрете, занимается ребёнком, домашним хозяйством, готовит, гладит рубашки для мужа и при этом ищет способы дополнительного заработка, а ещё помогает своим родителям. Она находится в таком режиме многозадачности всё время, без выходных. Ведь окружающие считают, что у неё и так каждый день выходной. В итоге единственный способ «тащить» всё перечисленное – злиться на всех окружающих, в том числе и на младенца.
Страх, испуг, паника – основы инстинкта самосохранения. Без возможности бояться люди вряд ли смогли бы выжить как вид.
Мужчина не мог принимать таблетки и различные препараты, так как в детстве во время болезни подавился крупной таблеткой, которую родители заставляли его глотать. Тогда его спасли, но страх перед твёрдыми лекарственными средствами прочно закрепился в его памяти. Инстинкт самосохранения заставлял его искать альтернативные способы лечения.
Горе, печаль, плаксивость – сильные эмоции, помогающие справиться с пережитым стрессом, страхом, шоком, агрессией. В интернете можно найти много статей о том, что слёзы способствуют выводу ядовитого вещества, которое скапливается у нас в организме после выработки адреналина. А состояние печали заставляет организм замедлиться, чтобы дать человеку необходимое время на принятие, переосмысление, накопление новой энергии.
Клиенты часто плачут при тяжёлых воспоминаниях. И им всегда становится легче, когда происходит понимание причин слёз и позволение на них.
Презрение, как мы предполагаем, служит людям для поддержания иерархии; в некоторых случаях эта эмоция помогает сохранять дистанцию и субординацию. Без неё социальные структуры были бы лишены своей строгости и чёткости.
Алла в школьном возрасте столкнулась с презрением, направленным на неё. Она поссорилась с подругой. И гнев этой девочки был так силён, что та настроила против Аллы весь класс. Алла плохо помнила то время. Но хорошо понимала, что, столкнувшись с презрением, она научилась чувствовать настроение группы. Это помогло ей занять лидирующие позиции в старших классах и стать директором – во взрослой жизни.
Отвращение чаще всего ассоциируется с воспоминаниями об испорченной еде. Но и в отношениях мы также можем испытывать отвращение. С помощью этой эмоции мы определяем опасные для нас связи, идеи, убеждения. Сейчас модно использовать определение «токсичный человек». Оно не зря напоминает нам об отравлении. При общении с «токсичными» для нас людьми мы часто испытываем отвращение, но не всегда придаём этому значение.