Все чаще соединяйте упражнение «Могущество Солнца» с ежедневной практикой осознанного выбора. Вы можете начать с малого – например, решить, чай с каким ароматом вы будете пить сегодня утром. Затем переходите к более важным решениям, определив для себя, например, хочется ли вам по воскресеньям обедать в кругу большой семьи. Чтобы усилить этот процесс, в любой момент, когда сочтете нужным, подтвердите свою связь с Солнцем – втяните его энергию в солнечное сплетение, устраняя все клубки спутанной энергии и повышая свою способность принимать мудрые решения. Чем чаще вы будете прибегать к этой практике, тем проще вам будет принимать решения, способные повлиять на вашу судьбу, руководствуясь здравым смыслом и сочувствием к людям.
Сердечная чакра
Расположение: сердце/середина грудной клетки.
Цвет: зеленый или розовый.
Санскритское название:анахата.
Стихия: Воздух.
Чувство: осязание.
Основные функции: любовь, сострадание.
Соответствующие части тела: легкие, сердце, перикард, руки.
Соответствующие железы: вилочковая железа.
Коренной слог: Йам.
Кристаллы: изумруд, розовый кварц, турмалин, нефрит.
Архетипы: любовник (положительный), актриса/актер (отрицательный).
Астрологическая ассоциация: Венера, Весы, Телец.
Физические связи: сильное сердце, крепкий иммунитет.
Ментальные/эмоциональные связи: любовь к себе; способность дарить и получать любовь; позитивное восприятие жизни и человечества в целом, несмотря на «беды мира»; желание общаться с людьми; способность держать под контролем суетные потребности и желания, когда они идут вразрез с целями высшего «Я».
Духовные связи: высокая самооценка и умение любить как людей, так и Бога; способность притягивать то, что ищет наше высшее «Я», и проявлять желания нашей души на физическом плане.
Признаки здоровья: развитие отношений; любовь к себе; здоровое сердце; крепкая иммунная система; умение любить, невзирая на все несовершенство человеческих взаимоотношений; сострадание к себе и другим; способность вернуться в состояние равновесия после временной болезни.
Признаки дисбаланса: физические проблемы с сердцем; бронхит, пневмония; ослабленная иммунная система, трудности с получением и выражением любви, ненависть к себе, потребность в немедленном и постоянном удовлетворении страстей и желаний, склонность отказывать в любви, когда ожидания не оправдываются; хронические проблемы со здоровьем (физическим или психическим).