(-) Ведь без этого совершенно невозможно будет выполнять даже самые банальные упражнения!
Сильная Воля – позволяла и будет позволять человеку преодолевать самые страшные трудности и достигать невероятных вещей!
Жаль, что многие Мистики и Колдуны, либо так и не поняли – зачем нужно Овладевать Собой, либо предали Упражнениям по Самоконтролю уж Чрезмерно Большую Роль!
Постараемся не повторять этих ошибок и перейдем к Практической Части "контроля себя", с помощью Первых Упражнений!
Воля – это фундамент нашей психики и укрепляясь, она постепенно превращается в инструмент для управления всеми нашими:
(-) Когнитивными возможностями – внимание, мысли, чувства, воображение, итд…
(-) Психическими возможностями – пси-зрение, путешествия вне тела, биоэнергетический ток, итд…
Фокусировка или Контроль собственного Внимания
Необходимые умения, особенно для тех, у кого проблемы с усидчивостью или контролем собственных мыслей!
Если у вас проблемы с концентрацией внимания, то тем более не стоит игнорировать данные простые и классические упражнения:
Точка – на листке, в паре метров от вас, перед вами находится черная точка
(-) Плотная Точка на белом листе бумаги, например – приклеенная к противоположной стене.
(-) Ваша задача – перестать Видеть, Думать, Чувствовать – что либо, кроме Этой Черной Точки, на максимально долгий срок! Расслабьте тело и ум, и сфокусируйтесь!
(-) Фокусировка "луча" вашего внимания, приведет к борьбе с "постоянно возникающими мыслями" или, как это называют Колдуны, с "Внутренним Диалогом"!
(-) В максимальном варианте – вы начнете Чувствовать "Прикосновение" к этой самой Точке!
(-) Итог этого упражнения прост – вы сожмете в одну точку Весь Поток Мыслей, Эмоций, Сознания – в Тонкий, но Плотный Луч! Сжимая своё сознание, словно в кулак, концентрируясь на Черной Точке!
(-) Рост Самоконтроля, Управление Фокусом Внимания и Улучшенное Мысленное Сосредоточение – это гарантированный результат этого упражнения!
Даже данное, ужасно простое упражнение, может приводить к интересным результатам, ведь некоторым людям только и нужно: Освободить Своё Сознание от Вездесущих Забот и Мыслей, чтобы начать "Тонко Чувствовать" мир вокруг себя! Именно этот эффект дает это и следующие упражнения!
Остановка Мыслей
Это вытекающее из предыдущего Упражнение, следующая его ступень. Только теперь вам не нужно ни на чем фокусироваться, а напротив вашей задачей будет: