(у меня есть знакомые которые, если не поедят мяса за день то не наедаются никак, а через неделю ложатся в больницу без мяса)
У людей внутри вида есть различные "особи", некоторые из них склонны к растительной пище (как я сам), а некоторые к мясной.
А так же на всеядность указывает то, что некоторые люди не едят мяса и не болеют, а у других возникают серьезные заболевания.
(даже при одинаковом питании)
Особенно вредно, когда детям от 0 – 14 лет запрещают есть мясо.
Питание, в целом, индивидуально. Прислушивайтесь к себе.
Итог: Сами придумайте.
Спасибо за внимание, если вы дочитали
–
В дополнение к этому немного опишу свой опыт в веганстве
(делал это два раза, по два года)
А точнее не его сам, а финал – почему я перестал веганить
Я вообще очень долго изучал этот спорный вопрос, но сейчас не об истории, а о фактах:
Кое где я прочитал про то, что растительная пища угнетает нейроны И… Мне захотелось это проверить!
На тот момент мне было отвратительно думать о любом виде мяса или рыбы в качестве пищи.
Но! Я смело сказал себе, что я должен попробовать это чтобы выяснить истину.
Через какое то время, когда я плавно вернул в рацион небольшое количество мяса (а сначала рыбу):
1) Я осознал что моё отвращение к животным продуктам было всего лишь моим убеждением (установкой), и что я выработал его искусственно.
И точно так же можно выработать любую реакцию на любой продукт итд. Так как я давно изучаю психику и занимаюсь самоанализом.
И любой человек может это с собой сделать без проблем.
2) Мои умственные способности возросли, правда сначала этого не сильно было заметно.
Я стал более вдумчиво изучать любые явления, стал видеть больше граней одной ситуации или предмета одновременно.
И улучшения были очень в – анализе запоминании, восприятии, концентрации, в целом, так как я учился в то время, на переводчика.
Спустя две недели введения в свой рацион животного белка, я стал:
(-) Быстрее и качественнее запоминать.
(-) Быстрее учить новый материал, мне было легче даже просто настраиваться на него и концентрироваться на умственных задачах.
(-) Видеть больше вариантов перевода одной и той же фразы.
(-) Быстрее доставать из памяти нужные переводы слов и значения. (и даже как-то "глубже" доставать из памяти то что мне нужно)
(-) При этом моё физическое состояние не изменилось, оно оставалось отличным. В том числе я как не болел, так и не начал болеть.