».
Сейчас я лишь добавлю, что эта структура, в силу своей чисто психологической природы, не может быть создана за счёт использования «мёртвой химии» лекарств. Но она может образовываться в ходе лечения «живым словом» врача на сеансах классического гипноза. Однако подобный результат становится на порядок более эффективным, если это происходит во время сеанса гипнотического кодирования по Довженко. Аналогичная по мощности доминанта создаётся и с помощью моей методики, за счёт достаточно простых психотехник самогипноза. Их легко и быстро осваивает любой нормальный человек в ходе телефонной обучающей сессии. В последний день её, во время процедуры САМОкодирования, и создаётся лечебная доминанта. Коротко о том, что этот термин означает. Если в упрощённом виде, то я бы определил доминанту как участок (очаг) коры головного мозга, который после выработки человеком у себя любой хорошей или дурной привычки становится главенствующим, то есть доминирующим над другими участками мозга.
Вначале алкогольная доминанта проявляет себя, как правило, только в определённых ситуациях. В психологии их называют триггерными. В переводе с английского слово trigger означает «спусковой крючок». Совладать с собой и не выпить, если триггер привёл к активации доминанты, крайне трудно. По этому поводу автор учения о доминанте, выдающийся русский физиолог, академик АН СССР, профессор А. А. Ухтомский писал: «Если вам не нравится ваше поведение, то довольно бесплодная задача – бороться с ним, атакуя его доминанты в „лоб“. В результате будет вернее всего только усиление укрепившейся доминанты. Это потому, что за ней есть укрепившиеся физиологические основания, своя история и инерция. Целесообразней искать условия для возникновения новой доминанты – не пойдёт ли она рядом с первой. Если пойдёт, то первая сама собой будет тормозиться и, может быть, сойдёт на нет».
Дальше в дебри нейрофизиологии мы вдаваться не будем. Просто запомните, что лучший способ освободить себя от всплесков желания выпить – это рядом с уже образовавшейся в мозге алкогольной доминантой создать конкурентно более сильную трезвенническую доминанту. Первая из них может быть создана совершенно бессознательно ещё в юности, когда, преодолевая отвращение к вкусу и запаху алкогольных напитков, молодые люди мысленно подбадривают себя: «Надо попробовать», «Все выпивают» или какими-то другими словами. Но когда они, повзрослев, уже приходят к пониманию необходимости бросить пить, то начинают подбадривать себя противоположными по смыслу выражениями. Например: «Я сильный», «Я должен», «Я смогу» и так далее. К сожалению, таким обычным самовнушением они на этот раз уже не могут создать конкурентно более мощную трезвенническую доминанту. Зато она очень легко и надёжно образуется во время лечения различными формами гипноза у врача-психотерапевта. Но самая идеальная трезвенническая доминанта может быть создана только при использовании методики САМОкодирования на трезвость.