Человек, научившейся управлять своими эмоциями, становится хозяином своей жизни.
Стивен Кинг
У любого из нас есть эмоции. И они делятся на положительные и отрицательные. Эмоции – это основная и неотъемлемая составляющая каждого человека. К сожалению, не все умеют ими управлять и справляться со своими чувствами.
Когда мы смотрим фильм, то окунаемся в мир этой картины, а актеры вызывают у нас различные эмоции, то есть, по факту, управляя нашим сознанием. То же самое происходит в повседневной жизни: либо мы сами играем роль, вызывая эмоции, либо оказываемся невольными участниками спектакля, не осознавая все происходящее.
Если сказать по-другому: все это манипуляции на чувствах людей, а именно на чувстве страха, вины, обиды, любви. При этом нами не всегда манипулируют – человек сам себя так накручивает, что его изнутри съедает чувство вины или долга.
После выхода на работу во время декрета на меня начали оказывать постоянное психологическое давление, выискивали недостатки. Меня упрекали в том, что я неблагодарная и не замечаю благородства начальства, что мне дали работу на той же должности руководителя (вызывая чувство вины). Ведь люди, возвращаясь после декрета, занимают позицию ниже, чем у них была до этого. А ради денег можно потерпеть, когда на тебя орут, ведь я не смогу найти другую работу, где можно заработать (чувство страха, долга, желание выставить меня некомпетентной).