Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение - страница 3
Итак, порядок работы в метафорическими ассоциативными картами такой.
1. Составьте запрос.
2. Достаньте карту.
3. Задайте к карте приведенные ниже вопросы.
4. Прочитайте сказку к этой карте и задайте себе подходящие вопросы из списка.
5. Запомните свои открытия относительно своего запроса.
6. Ждите изменений.
Как правильно сделать запрос
Запрос на работу с картами и сказками – это не просто любопытство, не гадание.
И очень важно отличать запрос на работу от желания снять ответственность с себя и погадать.
Предлагаю рассмотреть пример.
Можно спросить:
– Я построю дом в этом году?
И это дело серьезное, а вопрос – нет. Чтобы построить дом, нужны усилия и деньги, и задавать этот вопрос, чтобы с ним поработать при помощи колоды ассоциативных карт, неуместно. Это не гадание, это прямая ответственность человека, связанная с его усилиями.
А вот вопросы к состоянию, которыми сопровождается стройка, разобрать с картами можно.
Например, вам всегда очень жалко расставаться с деньгами на строительство, лень ездить и контролировать процесс, нет радости от результатов и вы не представляете, как жить потом в этом доме.
Тогда вполне можно прояснить – ваше ли это желание и действительно ли у вас есть намерение. Или вы заставляете себя строить дом по каким-либо убеждениям, которые на самом деле вас и не касаются.
У вашего запроса должен быть результат в конце сессии, после этой работы вы должны уйти с ответом. Например, поработав с сопротивлением к стройке дома в глухой местности, можно увидеть, что вы боитесь волков в лесу, поэтому жить там не хочется. И тогда решением будет поставить крепкий глухой забор. А ведь начиналось все с запроса – построю ли дом?
Отнеситесь внимательно к тому, чего вам хочется и какой результат вы можете получить.
Соблюдайте важное правило: запрос – всегда про самого себя. Нельзя спрашивать карты про кого-то. Однако можно разобрать собственные чувства к кому-то, например обратиться за поддержкой в разрешении конфликта и через метафору посмотреть на конфликт с другой стороны.
Конечно, вы можете желать, чтобы другой что-то сделал, это нельзя запретить, но в таком случае работать вам придется с собой, например, через вопросы: «Зачем мне это?», «Что я получаю, когда так?».
Итак, запомним важные правила!
– Запрос всегда о себе.
– Не предполагает ответ да/нет.