– Как я понимаю, радует ли меня процесс или нет?
– Радую ли я себя сознательно или радость со мной случается?
– Как другие люди участвуют в моей радости?
– А ты попробуешь выписать свои радости по моей схеме?
– Какой столбик вызвал у тебя наибольшие затруднения? Как думаешь, почему?
– Куда ты повесишь свой список, чтобы он был на глазах?
– Как часто ты будешь обновлять свой список?
Мне было лет 14, когда меня начали преследовать кошмары определенного типа. Мне снилось, что я в школе на уроке и на мне нет одежды, или какого-то важного элемента формы. Рубашка есть, а юбки нет. И я буквально с голым задом грызу гранит науки. Одноклассники озираются на меня и тыкают пальцем. Учителя осуждающе пялятся, но не помогают исправить ситуацию.
Чаще я выбирала один из вариантов действий. Делала вид, что все нормально и так и должно быть, проживая дикий стресс от самоконтроля. Или сломя голову бежала домой, а это значит из школы по всем коридорам, потом вдоль дороги через перекресток, вдоль длинной общаги, вдоль вытянутой пятиэтажки и вот только теперь мой дом. Бегом на третий этаж по лестницам, по которым обязательно пойдут соседи. А я бегу голая и мне невыносимо плохо.
Просыпаясь в холодном поту и слезах, я клялась в смятую подушку, что сделаю все, чтобы в моей жизни была тонна безопасности и я никогда не испытала ужас беззащитности из моего кошмара.
Можно сказать, что у меня долгие годы получалось это делать. Одежда, которая не рвется. Основательные дома, и выбор всегда в стороны домов-крепостей. Ночные маршруты с минимальными опасностями. (Не, ну было конечно время, когда я делала глупые рискованные штуки, но это были гормональные всплески, а когда они заканчивались – безопасность снова становилась ключевым фактором. Фоновым).
Анализируя сейчас свои решения, вспоминаю, что выбирала при ремонте новые толстые двери с хорошими замками. Надежную обувь и возможности заработать при которых риски минимальны. А еще магическая защита. Ее я открыла уже в 30 лет, и протестировала на себе почти все варианты, от простой, через амулеты и руны, до сложной и многоступенчатой через эгрегоры и тотемных защитников.
Когда в мою жизнь вошла психология, я разгребла этот нервоз, и частично с ним справилась. Отказалась от магических защит, потому что люди все равнодушные, в большинстве своем добрые, или травмированные. И если заходить с ними в отношения с позиции взаимопомощи, то смысла в магической защите нет. А еще вдруг открылось, что можно спать с распахнутыми окнами, носить обувь на тонкой подошве, платья из шелка, а еще – доверять двуногим. И это высвободило во мне тонну энергии, и сделало с одной стороны открытой и ранимой, но с другой… Как будто мне подарили кольцо всевластия, столько мощи зажглось в моих глазах.