Расскажу настоящую историю.
Одна знакомая, назовем ее Аня, работает мастером в студии массажа. График плотный, работа по 12 часов в день. Даже при пустой записи Аня должна находить в салоне. Дорога до работы занимает 2 часа в одну сторону. Итого, рабочий день Аня полностью посвящает дороге и работе, в нечастый выходной Аня набирается сил дома. Аня хочет заняться восточными танцами, но с таким графиком работы это невозможно. Расписание танцевальных школ часто не совпадает со сменами Ани, поэтому мечта о восточных танцах была заброшена в дальние уголки души, где и покрывалась пылью. Однажды Аня разговорилась с клиенткой во время сеанса. Девушка спросила Аню о её мечтах и Аня рассказала о восточных танцах и о том, насколько они невозможны с ее ритмом жизни.
Клиентка спросила:
– А почему Вы обязательно должны ходить в одну и ту же школу по расписанию? Есть же разовые занятия, а у администраторов школы можно уточнить когда группа приступает к изучению нового танца, чтобы было легче влиться в процесс.
Аня задумалась. Она никогда не задавала себе этот вопрос, в ее голове уже сложилась картинка, что школа танцев – это какая-то конкретная школа с жестким расписанием и абонементом.
У клиентки оказался танцевальный опыт и она продолжила:
– Поиск своего тренера – это процесс, скорее всего придется попробовать несколько разных школ и преподавателей, пока найдете того, чья подача и энергетика Вам близка. А может быть вообще поймете, что восточные танцы не так уж и интересны Вам. Но даже если и так, вы хотя бы попробуете, а не откажетесь сразу от своей мечты, даже не сделав и одного шага.
Аня загорелась этой идеей и оказалось, что двухчасовая дорога не так утомляет ее и она готова приехать на работу пораньше, чтобы сходить на утренние занятия школы танцев этого района.
Я обещала найти час в день и полчаса мы уже нашли.
Из чего состоит наш рабочий день?
Утро, дорога на работу, работа, обед, перерывы на кофе, дорога домой, вечер.
С дорогой на работу и обратно разобрались.
Есть еще и остальные части дня, которые мы можем использовать.
Я работала в офисе больше 10 лет и знаю, что утром времени нет. Обычно это самая загруженная часть дня, где дорога каждая минута и всё подчинено расписанию. Утро – святое, его не трогаем.
Обед! Вот где можно разгуляться. Если вам повезло с работой и у вас есть целый час на обед, то у вас есть и время на себя. Посчитайте, сколько времени у вас занимает непосредственно еда и дорога? У меня это было около 30-40 минут. Остальное время я тратила на листание социальных сетей, прогулки вокруг офиса, переписки в мессенджерах. Предлагаю остаток обеденного перерыва потратить на интересные вам дела, на которые времени обычно нет. Сделайте домашку по английскому, начните планировать путешествие в отпуск, запишитесь туда, куда любите откладывать на последний момент. У меня это массаж.