Ух, здорово! Немного соединилась с энергией мечты, а мозг воспринял это как команду к действию. А как у тебя, получилось? Если да, если есть воодушевление и настрой, давай продолжим и перейдем к заданию продвинутого уровня.
Доставай свой вчерашний список утечек энергии. Давай обезвредим его, вот увидишь, это просто. Придумай по одному простому, не самому простому действию, которое ты сможешь сделать по отношению к «утечке» энергии.
Возьмем, к примеру, #МойСписокУтечекЭнергии:
– Напряжение в шейном отделе позвоночника:
· у меня есть знакомая массажистка, напишу ей и проконсультируюсь, что можно сделать.
– Не почищенный диван:
· предложу своему сыну-подростку небольшую подработку в виде чистки дивана.
– Варочная панель в кухне:
· поговорю с мужем о том, что состояние варочной панели мне не нравится.
– Проблемы дочери со здоровьем:
· пообщаюсь с дочкой, что она об этом думает.
– Проблемы мужа со здоровьем:
· пожалуй, куплю ему витамины, это на время меня успокоит.
– Нерешённый вопрос со сдачей квартиры в Лодейном поле:
· в следующий приезд в Лодейное запланирую что-то небольшое, например, обдеру старые обои.
– Нерешённый вопрос со сдачей комнаты:
· напишу в чат «сдам/сниму» о том, что есть свободная комната.
– Коврик в прихожей:
· помедитирую на коврики на Озоне и Вайлдберриз.
– Коврик в ванной:
· см. предыдущий пункт.
– Постельное бельё в спальне (хочу новое):
· приценюсь и положу что-то в корзину в онлайн-магазине.
– Неразобранная «зима» в гардеробе:
· приглашу кого-нибудь в гости, возможно, это меня мотивирует прибраться.
– Неразобранные вещи в шкафу:
· пообщаюсь со своей подругой-организатором пространства или запишусь на дресскроссинг (обмен вещами).
– Работа в субботу:
· подумаю о том, правда, какой бы график я хотела, запишу это на бумаге.
– Сбои в режиме сна и питания:
· погуглю ритуалы для успешного засыпания.
– Захламленная кладовка:
· сложу вещи, которые я считаю ненужными, в одну сумку и запланирую поход в коммиссионку.
– Залежи на Авито:
· разошлю скидочку всем потенциальным покупателям.
Фух, это было непросто, но я это сделала! А как у тебя дела?
Напоминаю, что тебе требуется только достать список и прописать по каждому пункту одно маленькое, буквально 1%-ное действие. И самое главное – выполнять это действие пока не требуется, просто мозговой штурм. Ну ладно, только если очень-очень захочется.