Наутро, проснувшись, Даша не сразу поняла где она. Выезжала она куда -то редко, и привыкла просыпаться в своей квартире в Москве, где по привычке видела тумбочку у своей кровати и лампу с абажуром.
Здесь же ей открылся сказочный вид – безбрежная гладь моря до самого горизонта, ослепительное солнце и крик чаек за окном. Широкие панорамные окна в обрамлении тяжелых красивых портьер выглядели словно картина на которой Создатель запечатлел восход солнца на море. В первую минуту даже мелькнула мысль что это еще сон, настолько непривычно это выглядело, но спустя несколько секунд, Даша окончательно проснулась и широко раскрыла в изумлении глаза.
«Вот оно – счастье, – подумала Даша, – когда за окном -море, на календаре- суббота, на часах – 9.00» и сладко потянувшись, вскочила с постели и распахнула балконную дверь. Свежий прохладный ветер ворвался в комнату, принеся с собой запах моря. И хотя было зябко стоять у окна, все -таки февраль на дворе, Даша была не в силах отойти от балкона, лишь закутавшись в портьеру, продолжала стоять и вдыхать целебный запах.
Вдоволь надышавшись, она, наконец, закрыла дверь и проделав цикл упражнений из йоги под названием «Приветствие солнцу» пошла принимать душ. Йогой Даша начала заниматься года три назад, и сейчас уже не мыслила жизни без нее. Занималась она 2-3 раза в неделю после работы, благо что студия йоги была неподалеку от дома, буквально в паре минут ходьбы. Когда же ей не удавалось прийти на занятия по ряду причин, Даша непременно занималась дома сама, пусть и немного – но обязательной для нее была небольшая разминка, цикл «приветствие солнцу» и медитация.
С тех пор, как Даша начала заниматься, она обратила внимание, что стала гораздо меньше болеть и, главное, появилось какое-то внутреннее спокойствие, баланс. И если раньше у нее постоянно были холодными руки и ноги, даже в жару, то теперь она стала замечать, что от ладоней идет жар, и даже зимой, в мороз ей не было холодно без перчаток.
Инструктор по йоге объяснил это тем, что в организме заработал так называемый «тройной обогреватель» – система энергообмена, которая у Даши до того момента была блокирована и почти совсем не работала. Так что занятия йогой для Даши были не просто модной тенденцией, а стали необходимым условием для нормальной работы организма.