Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - страница 5

Шрифт
Интервал


Кто мы такие, чтобы знать?

Что ж, эта книга основана на двух вещах: науке о том, что лежит в основе человеческого поведения, и нашем опыте работы с подростками. Хотя мы не знаем ни тебя, ни твоих проблем, мы внимательно слушали то, что рассказывали нам многие другие подростки, и, кроме того, мы извлекли уроки из того, что говорят исследования. Мы знаем, что большинство подростков не ожидают, что книга может им помочь, а также считают, что реальность взрослых слишком далека от их собственной.

Но жизнь полна сюрпризов. И если ты готов(а) читать дальше, мы надеемся, что эта маленькая книга предложит тебе то, что тебя удивит.

Школа требует, чтобы ты потратил(а) годы на изучение математики, естественных наук, географии, литературы и прочего. Но подумай вот о чем: сколько времени ты тратишь на изучение того, как справляться с тяжелыми мыслями и трудными чувствами? Сколько времени ты выделяешь на приобретение знаний о себе – личности, у которой есть желания, потребности, интересы? И голос, который заслуживает того, чтобы его услышали.

Эта книга о том, как увеличить твои знания о том, что значит быть человеком, и о том, как развить внутреннюю силу. Мы также поговорим о битве, которая происходит внутри каждого человеческого существа. Ты узнаешь, почему тебе бывает так трудно понять себя, как познать свои истинные мысли и чувства, а также как справиться со страхом и сомнениями. Ты узнаешь, как обрести силу воина и быть сильным.

Мы также поможем тебе раскрыть секреты и страсти, живущие внутри тебя. Ты узнаешь свои сильные стороны, поймешь и по достоинству оценишь, что значит быть собой, узнаешь больше о дружбе и отношениях и о том, как можно воплотить свои мечты в жизнь. Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!

Продолжая читать, пожалуйста, помни кое-что важное: независимо от того, как в твоих руках оказалась эта книга, она не для других – не для человека или людей, которые сказали, что ты должен ее прочитать. Эта книга – для тебя. Больше всего мы надеемся, что она поможет тебе на твоем пути к осуществлению своей мечты.

Часть I. Начало

Хотя мне всего четырнадцать, я тем не менее отлично знаю, чего хочу, у меня есть свое мнение, свое понимание событий, свои принципы, и пусть это звучит странно из уст девочки-подростка, но я чувствую себя скорее взрослым человеком, чем ребенком, я чувствую себя совершенно независимой от кого бы то ни было.