Напишите все свои желания, которые касаются вашей личности. Внешность в деталях, как воспринимают вашу личность окружающие.
11:00. Включите свой любимый ролик йоги на YouTube, посетите занятие или придумайте свой собственный урок, если вы чувствуете вдохновение для этого. Йога – это форма подвижной медитации, и она может помочь нам снять напряжение и зажимы, которые мы носим в теле. В конце сеанса пролежите в шавасане 10 минут без перерыва. Какое вкусное ощущение!
12:00. Побалуйте себя роскошной ритуальной ванной. Добавьте немного соли, капли эфирных масел и лепестков роз или других трав. Создайте настроение, зажигая свечи и украшая края вашей ванны кристаллами. Впитайте исцеление и обратите внимание на то, что все остатки стресса смываются водой. Или посетите спа-салон, насладитесь расслабляющим массажем.
12:45. Пора обедать! Еда может быть абсолютно любой. Побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким. Вы также можете заранее оставить приготовленную еду в холодильнике или выбрать доставку.