«Никакой процесс дисциплинирования не вызывает приятных ощущений и не приносит удовольствия в момент, когда совершается. Но впоследствии он производит долгожданные плоды праведности в жизни тех, кто готов ради обретения плодов претерпеть требуемое действие этого дисциплинирования».
Когда соберётесь в тренажёрный зал или надумаете встать на домашний тренажёр, будьте готовы к тому, что плоть тут же вступит с вами в открытое противостояние и попытается улизнуть. Так что заранее решите не поддаваться давлению и не внимать её уловкам! Покорите плоть и сдержите своё слово перед Богом. Дайте плоти запомнить раз и навсегда, что не она тут старший, а вы. А она – слуга!
Любой успех будет вам чего-то стоить. Решите, насколько многим готовы пожертвовать и как долго терпеть, борясь с плотью. Какую цену вы готовы заплатить, чтобы победить и прийти к финишу с крепким здоровьем и в хорошей форме?
МОЯ МОЛИТВА НА СЕГОДНЯ
Небесный Отец, я принял решение заниматься физическими упражнениями. Искренне желаю сдержать это обещание, данное Тебе и себе. Уже давно ощущаю обличение в том, что не следил за своим здоровьем и формой, не чтил своё тело, храм Твоего Святого Духа, как того требует Божье Слово. Благодарю Тебя за пребывающую во мне силу Святого Духа, Который, верю, поможет взять верх над плотью и исполнить данное Тебе обещание. Принимаю Твою благодать и милосердие, что обновляются каждое утро. Они дарованы мне для победы над плотью и работы над телом. Предаю себя Твоей силе. Благодарю, что укрепил меня. Верю: Ты будешь поддерживать каждый день на пути к поставленной цели. Во имя Иисуса. Аминь.
МОЁ ИСПОВЕДАНИЕ НА ЭТОТ ДЕНЬ
Я исповедую, что не плоть руководит мной, а я – плотью! Она слишком долго была у власти! Так что с сегодняшнего дня, с Божьей помощью, я беру руководство над плотью и покоряю её желания и волю освящающей силе Святого Божьего Духа. Моё тело – Его храм, и я буду относиться к нему соответствующим образом. Начну следить за его состоянием, дисциплинировать и работать над его формой. Я предприму все усилия, необходимые для того, чтобы моё тело выглядело красиво, было сильным и здоровым, ведь оно – Божий храм. Господь приготовил для меня на этой земле много заданий, следовательно, я приведу своё тело в нужное состояние, и это поможет мне пройти моё поприще, прожить долго и благословенно. Моё тело больше не станет испытывать на себе пагубные последствия физического бездействия и недостатка дисциплины. С верой исповедую это во имя Иисуса!