Вот ты приходишь без сил, часто подавленный и с проблемами, с которыми нет сил справляться, не видишь выхода, хочется самому лечь и помереть. А тут на глаза попадается тинейджер, непроизвольное внимание которого уже давным-давно залипло на онлайн-игре или любом другом развлечении. Конечно, происходит срыв, во время которого ваш ребенок по большому счету ничему не учится. Наоборот, копирует у вас способы выхода из сложных ситуаций – проораться на более слабого, наградить его своим тяжелым состоянием и неспособностью быстро разруливать текущие сложности.
Самая опасная и инфантильная позиция взрослых – это вообще замалчивать любые проблемы. Так получается, что дети годами живут часто в состоянии, когда семья нормально давно не функционирует, а родители свои воспитательные функции по факту не выполняют.
Все проблемы становятся очевидными в очередной переломный момент, когда в подростковый возраст происходит отделение. И тут вы получаете поведение, которое является реакцией на те или иные слова и события, как семена, посаженные когда-то, которые дают всходы. Именно этот момент, когда ситуация полностью выходит из-под контроля, а обстановка становится невыносимой, родители, как правило, мама, обращаются за психологической помощью.
Любой специалист вам скажет, что зависимость – семейная болезнь. Но чаще всего надо признать тот факт, что не каждой нормальной семье доступна профессиональная помощь. Да и не каждый решится самостоятельно за ней обратиться. По большому счету не нужно иметь научную степень по психологии, чтобы самостоятельно разобраться в вопросе. Это может сделать любой, главное – мотивация найти решение своих проблем. И очень много случаев, когда психолог, который разбирается с цифровым поведением «трудного подростка», находит причину вовлечения в цифровой мир именно в семейном кризисе.
О какой саморегуляции, управлении эмоционально-волевой сферой можно говорить, когда взрослые ведут себя неадекватно, отчаянно пытаясь справиться с навалившимися проблемами?
Как правило, в большинстве случаев, когда появляется симптоматика аддиктивного поведения, это следствие непройденных кризисов семейной системы. И нужно обладать мужеством, чтобы это признать. Потому что, чем чаще мы пытаемся загнать проблему под ковер, тем сильнее будет качать, нарастать неустойчивость. И страдают от этого дети.