В целом схема похожа на описанную в пункте первом: с утра встаёте лицом на восток, принимаете позу оранта, произносите имя Тетраграмматона и так далее. Но после активации аркана с оговором задачи или без вы держите его перед собой, либо размещаете перед собой на подставку, а потом созерцаете его в течение десяти-пятнадцати минут. В самом процессе медитации происходит более полное погружение в архетип и поток аркана Таро. У особо чувствительных особ уже во время медитации могут появляться образы, в пространстве аркана могут происходить какие-то события, могут вспышками являться инсайты и т. д., и т. п.
Аркан убираем в колоду до следующего дня.
По личному опыту могу сказать, что вариант проживания, представленный в пункте первом, даёт более яркие и чувствительные проявления символизма священных знаков. И это снова закономерно, потому что аркан как физическая карта является якорем потока для реализации в Мире Воплощения (Асия), вспомните Древо Эц Хаим и его четыре духовных мира. Поток, активированный в медитации, будет проявляться несколько слабее и субъективно не так долго по времени, но это лишь моё личное ощущение.
Для начала можно попробовать прожить все арканы по одному дню. Потом по неделе на каждый аркан. А потом полный цикл в двадцать два дня по числу старших арканов. Кто чувствует себя готовым, тот может начать проживать Таро сразу по двадцать два дня (только жесть! Только хардкор!).
Даже когда ваш цикл отдаёт знакомству с каждым потоком Таро всего лишь один день, то всё равно обязательно ведите дневник. Записывайте свои мысли, свои ощущения, энергетические изменения и события в течение дня. Это будет дополнительным подспорьем для интеллектуального понимания (аспект тоналя) смысла того или иного старшего аркана.
К вопросу об очерёдности карт в медитациях: здесь тоже можно подходить с позиции Пути Мага либо Пути Дурака, иначе говоря, в первом случае вы берёте и прорабатываете арканы, начиная с первого (Маг) и завершая двадцать вторым (Шут). Во втором случае вы отделяете от всей колоды старшие арканы и случайным образом (случайности не случайны, особенно в магии) вытаскиваете себе очередной для проживания. После окончания цикла этот проработанный аркан откладываете и «случайно» вынимаете следующий. Я предпочитаю делать это левой рукой как принимающей стороной.