Один из первых опытов принятия показал мне как ситуация может измениться если я перестаю бороться, оказывать своё сопротивление происходящему и соглашаюсь на самый худший вариант развития событий.
Попав в автомобильную пробку, опаздывая, я увидел сильное свое напряжение и недовольство происходящим, которое довольно сильно проявлялось в виде негативных эмоциях и неприятных реакциях в теле. Пробка была большая, и я решил, что теперь точно никуда не успею. Я согласился с тем, что сегодня не попаду туда, куда я так торопился попасть. И как только я согласился, моя неприятная напряженная реакция в теле прошла и негативные эмоции исчезли. «Значит не судьба сегодня», – промелькнула мысль. Как только произошло это отпускание ситуации, произошло принятие, и ситуация начала меняться. Пробка начала своё движение – это позволило мне приехать в нужное место за 5 минут до его закрытия. На этом чудеса не закончились. В этом учреждении всегда были очереди, но сейчас их не было, поэтому я успел сделать то, для чего сюда приехал.
Потом, спустя какое-то время, просматривая этот случай, я сделал вывод что это была случайность, всё просто совпало так.
Случайности конечно не случайны и даже существует мнение, если ситуация повторяется только два раза – это случайность, а если больше двух раз, уже закономерность.
Второй опыт принятия был еще более удивительным. В популярном онлайн – справочнике моей компании кто-то написал негативный отзыв. Это очень сильно задело меня, минут на двадцать я погрузился негативные эмоции. Затем я вспомнил свой опыт с принятием в ситуации с опозданием и решил применять его и в этой ситуации. Помню я тогда сказал сам себе – «ну и ладно, будем работать дальше, стараясь работать так, чтоб отзывы были позитивными». Я отпустил ситуацию, расслабился и согласился с тем что произошло. На следующий день я решил написать на негативный отзыв ответ. Когда я зашёл в онлайн – справочник отзыва не нашёл. В этот раз я тоже нашёл объяснение тому, что произошло и почему отзыв исчез. Кто-то ошибся и решил это исправить, всё просто, решил я тогда.