– Единственный момент, о котором я сейчас хочу вас предупредить, чтобы вы знали. Вы встретились со своей тёмной частью на тонком плане. А теперь готовы ли вы встретиться с ней вживую?
– Вживую? Вы меня пугаете, Анна! Как это?
– Не пугайтесь! – рассмеялась я. – Это означает, что вы даёте дорогу встретиться со своей тёмной частью воочию и сказать ей «спасибо», обнять её, когда вы это ощутите.
– Что-то не понятно…
– Хорошо. Вот вы приходите домой. А муж лежит на диване и смотрит во всю громкость передачу, которую вы терпеть не можете. Он даже не заметил, что вы пришли. Мусор не выброшен. Посуда не мыта. При этом кошка, увидевшая вас, бегает за вами, как одурелая и вы понимаете, что…
– Она голодная, как собака…
– Ну, примерно так! – рассмеялась я. – Что вы чувствуете при этом?
– Убила бы, – улыбается участница курса.
– А чувства? Осуждаете ли вы при этом?
– Ну, конечно, осуждение, обида, злость, раздражение… Да что там – целый букет!
– Ну, вот она! Ваша тёмная часть на лицо! Готовы ли вы сказать ей при этом: «Привет»?
– Ну, знаете, в такой момент, вряд ли!
– Согласна! Я тоже пока в первые такие моменты её не вижу! Я только ощущаю свои чувства.
– Но можете, – продолжала я, – хотя бы сначала попробовать ощутить то, что вы чувствуете? То есть стать осознанной в момент выброса, так называемых негативных проявлений в вас?
– Я думаю, что, скорее всего я буду видеть негативные проявления в своем муже. Получается, я буду видеть его тёмную часть.
– Вот-вот! Это уже хорошо. Это уже есть разотождествление вашего мужа и того, что с ним происходит. То есть с ним-то всё хорошо. Он находится в наслаждении, лёжа на диване! Но вы видите то, что он делает что-то нехорошо, как вам кажется, а значит, вы видите его тёмную часть. Так вот его тёмная часть есть лишь отражение вашей.
– И что мне теперь, попустительствовать, чтобы он продолжал лежать и ничего не делать?
– Он будет это делать до тех пор, пока в вас не произойдет скачок – осознавание, трансформация. То есть пока вы не научитесь видеть в нём себя.
– Но я же не лежу на диване!
– Задумайтесь. Вы не лежите на диване. Но кто из вас раздражен в момент вашего прихода домой? Ваш муж или вы?
– Я. И кошка, – засмеялась участница.
– Хорошо. Вы раздражены. Кошка лишь помогает усиливать ваше чувство. Животные – они мудрее нас порой и являются нашими помощники на всех уровнях. Ваша задача увидеть это в себе. Увидеть свою тёмную часть с помощью поведения вашего мужа. Вам ничего не нужно делать больше. Только лишь увидеть. Вы можете сказать себе: «Да, я раздражена, осуждаю, обида подкатывает под горло, злоба такая, что убить готова!» Примерно так это может происходить.