Юмор улучшает память. В 1994 году это еще раз доказал психолог Университета Среднего Теннесси С. Шмидт, он провел эксперимент со своими студентами. Студентам нужно было оценить несколько похожих между собой предложений, одно из которых отличалось юмористическим смыслом. Оказалось, что предложения, вызывающие у студентов смех, запоминались лучше и быстрее остальных. Психолог Рон Берк, смог доказать, что студенты гораздо легче запоминают материал, над которым они вместе могут посмеяться. Берк на своих лекциях старался смешить своих студентов, используя множество юмористических историй и своей нелепой одеждой.
Юмор развивает изобретательность и фантазию. Люди с хорошим чувством юмора более креативны, у них больше новых идей. Юмор тренирует скорость мышления.
Ученые – нейрофизиологи выявили взаимосвязь между активностью лицевых мышц и кровоснабжением головного мозга. Когда мы смеемся, улучшается мозговое кровообращение. Клетки больше насыщаются кислородом, и эмоциональное состояние улучшается. Именно поэтому, мы испытываем настоящее удовольствие от искреннего смеха.
Люди в депрессии теряют чувство юмора, что конечно, является симптомом болезни.
Скажу от себя, мне реально становится легче и приятнее в теле и на душе, когда я могу по-доброму пошутить над собой, в какой ни будь комичной ситуации, которую я же и создала. Очень люблю людей с юмором, с ними не сложно и весело общаться!
Глава 10
«Токсичные люди», как они на нас влияют?
Взаимоотношения с токсичными людьми практически всегда непродуктивны, в силу того, что эти люди не умеют, да и не хотят заботиться ни о ком, кроме себя. Но при этом, они отлично умеют манипулировать другими людьми, они заставляют Вас верить, что Вы должны буквально выложиться по полной, чтобы им угодить.
Особенно, это хорошо можно проследить на примере самых близких людей, не так уж редко встречаются мамочки взрослых детей, которые «давят» своим авторитетом и пытаются постоянно вмешиваться в их личную жизнь. Конечно, бывают и токсичные папочки, тетушки, сестры и братья, начальники, сослуживцы, приятели и так далее….
У токсичных людей плохо с чувством юмора, они воспринимают иронию, как злорадство, шутить они не особо умеют. Это приводит к тому, что в их присутствии вам приходится морально напрягаться, дабы не сказать ничего «лишнего».