Находясь дома, мы можем заняться теми делами, которые приносят нам удовольствие и помогают расслабиться: чтение любимой книги, занятия спортом, готовка вкусной еды или просто время, проведенное с семьей и друзьями. Однако, не работая, мы рискуем устать от домашних дел и потерять интерес к ним. Возможно, они перестанут нас радовать и станут рутиной. Работа мотивирует нас продолжать двигаться вперед и развиваться как личности. Без работы мы можем потерять чувство направленности и стать пассивными наблюдателями своей жизни. И хотя возможность вставать с постели каждый день тогда, когда тебе хочется, на первый взгляд кажется привлекательной, она может не приносить долгосрочной радости. Без регулярного расписания и обязанностей мы можем потерять ощущение достижений и смысла. Рутинные дела и обязанности могут быть напрягающими, но они также придают структуру и организацию нашей жизни. Выходные дни, свободные от рабочих обязанностей, ― это время, которое может быть посвящено отдыху, восстановлению сил и заботе о себе. Мы можем спать столько, сколько нам хочется, и наслаждаться свободным временем, делая то, что нам действительно нравится. Работа дает нам цель и достижения, а домашние дела и время для себя позволяют нам расслабиться и заботиться о своем благополучии. Именно в этом балансе мы можем найти истинное счастье и гармонию в нашей жизни.
Маленькие радости бывают большими. Маловато на первый взгляд радостей от возможности не спеша пить кофе, потягиваясь в постели ближе к полудню, а не в шесть утра, одновременно одеваясь на работу. Да и какие-то эти радости обыденные, не праздничные. То ли дело радость от покупки дома или автомобиля! Дом в своей жизни мы покупаем один, может быть, два раза, машину тоже не каждый год. Предвкушение таких покупок уже несет в себе мощный позитив. Огромную радость приносит сама покупка. Какое-то время сознание полностью забито только этой радостью. Идет время, человек привыкает к новому дому, новому автомобилю. Желанные вещи начинают восприниматься частью бытия. Радость от их приобретения уходит, уступая место равнодушному пользованию.
Маленькие же радости, в том числе радости от чередования рабочих дней с выходными, работают десятилетиями, не притупляясь в сознании человека, не выгорая, не превращаясь в равнодушное восприятие, несмотря на их повторение в нашей жизни. Согласитесь, что возможность в выходной день полежать в постели до полудня радует и вчера, и сегодня, и завтра. Ожидание маленьких радостей, подготовка к ним стимулирует мозг к работе в положительном направлении. Мозг, как ребенок в предвкушении похода в Детский мир за игрушками, мечтает радужными картинками о будущем событии и считает часы до маленького чуда. Помню, как в детстве я мечтала о резиновой кукле. Ради нее я готова была отказаться от всех других удовольствий: горячо любимого мороженого в вафельном стаканчике, густого томатного сока, который продавщица наливала при тебе в стакан из перевернутого вниз стеклянного конуса в том же Детском мире. Я готова была делать уроки в выходные дни, помогать маме мыть посуду и чистить картошку ради чудесной резиновой куклы с волосами, которые можно было расчесывать. Таких кукол было не много, они привозились в Россию из ГДР и стоили недешево для простой семьи. Целый год я писала письма Деду Морозу. То ощущение полного восторга, когда я под елкой открывала коробку с резиновой куклой, живет в моих воспоминаниях уже больше 50 лет.