Ключи.
– Нельзя стоять на месте. Стойки быть не должно. Когда вы ве́рхом работаете, но стоите приземлённые, значит, что ракета не отрывается от старта. Вы начинаете осознанно отрывать ноги от земли. И все время ходить! Когда вы стоите на одном месте, вы съедаете это место. Место, где вы находитесь очень быстро наполняется вашими эмоциями, вашими энергиями.
– Двигаемся в пространстве, сквозь другие планеты, метеориты, мимо друг друга уворачиваемся. Аккуратно. Глаза полуприкрыты, но смотрим за пространством!
– Движения у многих мышечные. Это видно. Есть движение эфирное, пластичное, а есть движение физическое. Старайтесь идти от физического движения к эфирному. Старайтесь чувствовать, что сейчас вы двигаетесь мышцами, а сейчас эфиром. То есть все движения должны стать эфирными.
Что такое эфирное движение? Когда мозг просто наблюдает за танцующим телом и не управляет им. И удивляется. «Ой, я сейчас стукнусь». Пролетел. «Ой, я сейчас упаду». Пролетел. Но еще раз. Все это в меру и аккуратно. Важно выйти на самокат, самоход, самогон. Само оно происходит. Тело само танцует, а вы ему не мешаете.
– Еще раз. Вертикаль – это взмыть и есть ещё разбег. Взмыть вы поймали и начинаете двигаться (разбег). Двигаться надо из живота. За пуп (золотник) себя берёте и тянете себя. Я вас некоторых толкал с места, чтобы пошло движение. Танцуешь на месте – прыг, прыг, прыг. Как только начинаешь двигаться, оно тебя понесёт. Вы это почувствуете. Разбег может быть настолько сильным, что вам себя уже будет трудно контролировать, поэтому будьте аккуратны.
– Не смотрите друг на друга, не опирайтесь на зрителя. И на меня не смотрите. Никого нет для вас. Вы сами с собой работаете.
– Музыку слушать. Музыка даёт поток, на котором вы плывете. Музыка – это ветер. Вы должны поймать ветер. Парус распустить и вас понесло. Вы ждёте музыку, она появляется, и вы пошли. То есть это всё время поток, всё время вас несет, всё время вы стремитесь и всё время вы летите. Воздушный корабль. Воз-духо-плавание!
– Когда вы отдыхаете (в партере) – вы должны «умереть», то есть полное расслабление всего тела. И это надо сделать быстро. Не так: я полчаса расслабляю ножки, ручки. Нет. Вы упали и тотально растворились. Расслабляться – это тело абсолютно тяжёлое и меня нет в теле. Ни одна мышца не напряжена. Вы как упали, так и лежите. Когда человек падает и подкладывает руку под щёку, он расслаблен? Умейте быстро садиться и расслабляться, быстро напрягаться и взлетать. Нет у вас времени на разгоны. Ваша взлётная полоса всего 100 метров. У вас нет километровой взлётки. Нет. У вас времени нет. Мы здесь и сейчас должны научиться летать!