Вам может показаться это сложно или вы зададите вопрос: для чего мне это надо? Для большей заботы о себе, для счастливого долголетия радостной, гармоничной жизни в целом. Для выстраивания отношений со Взрослой позицией. Когда у вас 1+1 будет равно 11.
Можно ли успеть всё?
Да. Всё на что направлен ваш фокус внимания. Когда вы точно понимаете, что сейчас в приоритете, то становится легко выстраивать дорогу достижения целей.
Когда я принимаю решение о входе в тот или иной проект или обучение, то всегда себя спрашиваю:
– Есть ли у меня ресурс здоровья?
– Ресурс времени?
– Мотивация: приблизит или приведет меня это к моей цели?
Расставляю приоритеты на задачи по колесу баланса.
Планируя ближайшие три месяца, задаю себе вопросы:
– Что я хочу достичь в конце триместра?
– Какой результат получить?
– В каком состоянии находится?
– Какие эмоции испытывать?
– Какую поддержку хочу получить?
– Что или кто мне может в этом помочь?