Ежедневно мы просыпаемся с определенным запасом физической, умственной, эмоциональной энергии и тратим ее в течение дня. Если позволять своим эмоциям лишать нас энергии, то мы не сможем изменить свою жизнь или помочь окружающим. Мировосприятие будет зависеть от того какие эмоции вы испытываете. Когда вы сердитесь, все вокруг раздражает. Вам все не нравится, включая погоду. Вам грустно и с вами грустит весь мир. Смотрите на деревья – ощущаете грусть; смотрите на дождь – печаль одолевает. А порой ощущаете себя уязвимым, тогда вам хочется защищаться, потому что не знаете в какой миг нападут на вас в прямом или переносном смысле. Не верите никому и все оттого, что смотрите на мир глазами страха.
Вообразите, что сознание сходно с человеческой кожей. Человеческий разум напоминает пораженную болезнью кожу. «Тело» эмоций людей целиком покрыто ранами, в которые проникли яды гнева, ненависти, зависти, грусти. Обида отпечатывается в сознании раной, тогда мы реагируем, выделяя эмоциональный яд, так как руководствуемся ложными убеждениями о том, что такое правильно и неправильно. В процессе приручения наше сознание получает очень много ран и страдает от эмоционального яда, но всем это кажется нормой. Но это вовсе не так.
Человечество изнемогает от болезни под названием страх. А симптомы её – это эмоции от которых мы страдаем: ненависть, злость, грусть, обида, зависть. Когда страх становится невыносимым, наш рассудок больше не в силах справляться со своими обязанностями, что приводит к душевному заболеванию.
Если мы сможем предположить, что состояние нашего сознания болезненное, то сможем найти и исцеление. Зачем продолжать терпеть страдания? Важно принять факт, осознать проблему, чтобы вскрылись наши эмоциональные раны, из которых необходимо убрать занозы, яд, гной и полностью их залечить. Но как это сделать? В первую очередь простить тех, кто по нашему мнению причинил нам боль. И не потому, что они это прощение заслужили, а из-за того, что мы себя любим и нам не нужно бесконечно страдать за причиненную нам же несправедливость. Без прощения нет пути к исцелению. Мы прощаем ради самих себя. Наша задача перестать быть жертвой и с мазохизмом унижать себя, перестать быть судьей для других.
И простить всех: родителей, сестер, братьев, детей, друзей, коллег, Бога.