В 40 лет я впервые села на шпагат и научилась плавать, в 41 год получила пояс по тхэквондо, в 42 начала заниматься боксом. Вдруг захотелось жить, а не изводить себя сомнениями, страхами, виной и мыслями о надвигающейся старости (еще и ожирения в перспективе).
Аскеза помогла с успехом завершать проекты, занимая руководящие должности, и показывать результаты в работе, женщине топ-менеджеру важно уметь «держать лицо» и управлять процессами без лишних эмоций и сомнений. Еще и вдохновлять сотрудников на хорошие результаты.
Первый миллион рублей я заработала после прохождения аскезы (вдруг в самом деле осознала, каких денег достойна, и перестала испытывать чувство вины и робости). Ранее не раз ловила себя на мысли, что хочу назвать одну сумму в качестве оплаты за мою работу, но называю вслух гораздо меньшую, потому что «так логичнее», «это средняя цифра по региону», а после сокрушалась и расстраивалась, что не позволяю себе иметь то, чего заслуживаю.
Мой рацион питания корректировался после прохождения аскез, как итог – из жизни ушел глютен и жирная пища, газированные напитки, соусы, колбасные изделия. Мне понравились ощущения без хлеба и мучного и ничего существенного я после осознанного отказа от всего этого «вкусного» не потеряла. Были времена, когда в холодильнике лежали пара пирогов из песочного теста с абрикосами, и эту пару я съедала каждый вечер (так я «питала» ум «полезными» элементами). К пирогам полагался бокал виски или фужер (в смысле бутылочка) выдержанного бордо – это тоже словно испарилось, как будто и не было никаких лет «любви к хорошему алкоголю».
Аскезы помогли искоренить чувство вины и убрать детские страхи, я поняла, что значит в самом деле быть благодарной своей прекрасной семье! Раньше казалось, что уже проработала все травмы, какие возможно, но как оказалось – просто казалось. Мнение окружающих, особенно близких людей, способно «вышибить нас из седла» как по щелчку пальцев, даже если мы и говорим, что нас это не волнует.
Всем хорошим и позитивным в нашем мире движет энергия любви, а основой любви к работе, творчеству, отношениям выступает любовь к себе. Поэтому любви к себе мы будем уделять много внимания, любви к тому, что нас вдохновляет и дает нужную мотивацию, но часто она «засыпана» сомнениями, страхами, виной и отсутствием веры. А самое важное – низкой энергетикой.